気になった本いろいろ♪

会社帰りに本屋さんで立ち読みしました。

気になったのはこれらの本。

モムチャンダイエットプレミアム 価格：1,470円（税込、送料別）

韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん（43歳）の

最新DVDブックです。

なんだか以前よりさらに美しく

若々しいボディになられているような・・・スゴイです。

DVDは何分なのかな？15分だけなのかな。

以前のDVDブックは持っていますが

シューズとマットが必要なのが面倒で

やめてしまったんです。

あ、それは今回も同じか・・・。

シューズ、必要だろうな、きっと。

汗をかいて滑るので必要なのだそうです。

たしかに以前のものでも汗はかきましたね。

ダヨンさんのボディは本当に素晴らしいので

大きな本で開いたまま見れるタイプの装丁だと

いいのになって思います。

以前の本はコレ。

モムチャンダイエット 価格：1,800円（税込、送料別）

あと巷で話題のこの本もチェック。

シルクのべっぴん塾 価格：1,200円（税込、送料別）

シルク姉さん、すごい美しいです。

文章より写真がイイ！ほんとに綺麗ですもん。

参考になったのはお風呂の入り方。

半身浴は出ている部分が乾燥するからダメ、

ヘアトリートメントは、髪の痛み具合が

わからなくなるから週2回くらいしかしない。

たまに椿油（だったかな？）でマッサージして

その後シャンプー、洗った後も頭皮ケアすること。

歯ブラシは4種類を使い分け、歯茎も手で磨く。など。

このあたりですね。買うほどではないかな。

あと・・・こちらは心身症の本。

慢性疼痛の私にはおなじみの夏樹静子さんが

表紙に出ていたので、思わず手を伸ばしました。

毎日新聞社から出ていて専門医リストなどもあります。

マイドクター 2010年 07月号 [雑誌] 価格：980円（税込、送料別）