最後のあがき！？

今回Amazonで購入したのは
前から読みたかった
腰痛は<怒り>である CD付 と、
自分で治す心身症12のヒント の2冊だ。

前者は若干のいかがわしさから(ごめんなさい)
何となく踏み込みづらいものがあり
なかなか購入に踏み切れなかったが、
色々な人の推薦もあり今回ついに購入した。

私の痛みは「抑えつけられた怒り」なのか？
この本を読めばわかり、CDを聴けば治せるのか？
少しドキドキする。

後者は最後の砦(またはあがき)ともいえる
「自分で治す心身症12のヒント」
副題が「心療内科へ行く前に読む本」とある。

私には心療内科にさほど抵抗はないけど
家族や友達の反応がすごくて・・・

私の伝え方が悪かったのか
病んでる、ノイローゼ、自殺しないでね！

などと言われてショックです。
(ノイローゼや自殺癖でお悩みの方ごめんなさい)

なので、これ以上誰にも言わず
行かないで済むものなら心療内科も行かないほうがいいのか？

と迷い始めてきました。
民間の保険に新たに入れない場合もあるみたいだし。
(既往症として記される)

メンタルな問題、その病気がある事は、

本当は家族や職場に話したほうがいいけれど
場合によっては言わないほうがいい事もあるかもしれませんね。
私はとても傷ついてしまったので・・・。

さぁ、自分で治せるものかどうか
まずは本を読んでみますか

しかし大晦日に何やってんだろ