10月26日(日)の食事と運動

★食事

朝・・・コーンスープ、サンドイッチ、ヨーグルト、バナナ、ブドウジュース
昼・・・チョコクロワッサン、コーヒー
夕方・・・カレーライス、ピクルス
夜・・・ソイジョイ、ブドウジュース


★運動

なし(しばらく無理)

以上。

今日は好きな物ばかり食べられた♪
インデアンカレーはうまいですー。

ダイエットはしばらく無理かな。
健康になることが先決！