10月12日(日)の食事と運動

★食事

朝・・・バナナ、コーンスープ、ソイジョイ
昼・・・ハヤシライス
昼・・・きつねうどん
その他・・・ポテトチップス、さきいか

★運動

なし

以上。

今日は運動はしてないけれど
洗濯掃除をたくさんしました。
ちょっとは体を動かした事に・・・ならないか(^^;)