10月11日(土)の食事と運動

★食事

朝・・・バナナ、コーンスープ、ソイジョイ半分、ヨーグルト
昼・・・コーヒー、ソイジョイ半分
夜2・・・クリームパスタ、プリン、コーヒー
その他・・・リンゴジュース、オレンジジュース

★運動

自転車こぎ20分

以上。

ディナーはプリンで有名なパステルにて。
レストランは初めて行ったけど味は普通かな(^^;)
プリンは美味しかったです。