バレエウォーキングダイエットの本を買った。DVD付きで1500円。
運動が大の苦手な私、
走ったり、激しい動きをするのは
辛いし続かない。
ブートキャンプも持っているがダメだった。
私には速いし激しすぎるのだ。
テンションも高すぎる。
疲れて帰ってアレはできない。
コアリズムなら何とかいけるんだけど
やはり速いし見ていて綺麗じゃない。
モムチャンダイエットが一番よかったけど
マットとシューズ必須なので
なかなか面倒。
ヨガマットは必ず猫が乗ってきて
ガリガリ爪を研いで邪魔するし。
バレエウォーキングダイエットは
前から知っていたけど
見てもやっても優雅でなかなかよい。
ただし楽チンすぎるので
毎日やらないと体には表れなさそう。
なかなか難しいな～。
日替わりでいろんなのをやろうかな？