昨日今日と
会社で失敗してしまい
ちょっとブルーな私(T_T)
昨日は美容室に行ったのは
気持ちを切り替えるためでもある
髪を切ると悪いものが落ちるような気がするのだ
(今回効果なかったみたいだけど)
カラーリングやネイルは
気持ちを浮き立たせたい時にする
でも今月は余裕がないから無理だな
そういえばしばらくジェルネイルをしていない
せっかくセルフネイルキットを買ったのに
ずっと停滞してたから
ネイルする元気じゃなかった
疲れてしまってどうしても無理だった
3か月くらい停滞してるかな
毎日いろんな事がある
腹だたしい事、ユウウツな事、悲しい事・・・
だけど何とかして元気出さなくちゃ
お金も気力も体力もない時にできる
簡単な乗り切り方
・アロマテラピーをする
・早く寝る
・猫をさわる
・デジタルを避ける
・酢、ビタミンをとる
・温かくて甘い飲み物を飲む
・・・こんなとこかな
もう少し元気がある時はこんなふう
↓
・デパートでウインドウショッピング
・友達と飲みに行く
・友達や家族と電話でいっぱい話す
・本屋さんで雑誌や新刊をチェック
・お風呂にゆっくり浸かる
・ネイルをする
体力気力に合わせて
じっくりゆっくり自分をアゲていこう
自分をいたわってあげなくては
明日はいい日になりますように・・・☆