身近なもので、運動をしていると構えずに
かんたんで楽しく普段着の運動、
スポーツを通してコミュニケーションを図る。
アスリートが励む競技スポーツではなくて、
誰でもどこでも体を動かせるもの、楽しんでいただけるもの
という、難しいテーマをクリアできるものとして考えたものをご紹介します。
まだまだアレンジの余地はかなりありますが、ご覧ください。
ボーリング体験あれこれ
ピン ボール を組み合わせてゲームを考えてみました。
せんたくばさみで、絵カードやかみざらを挟んで立てる。
ピンポン玉やがちゃがやのケースを投げる。
手作り布ボール トイレットペーパーの芯を団扇であおいで倒す
参加者に合わせて、牛乳パックにお手玉などを入れると倒れにくいです。
投げる距離も工夫できます。
牛乳パック、ペットボトル、ペットボトルのキャップ、
ゴルフボール、テニスボール、紙コップ、などを組み合わせて、
座っていてもできて、いろいろな年代や、障害のある方でも楽しめる方法を
考えてみました。
