この日の、
おやつ(o^^o)
①[高]クッキー4個/[低]紅茶
②[低]アーモンドくるみ
③[高]キンダーブエノ/[低]コーヒー
④[低]ポテトチップス
ナッツ類やポテトチップスは低フォドマップだからって、
写真省いてるケド…(・・;)
おやつ量が把握しにくいから、
ちゃんと載せなきゃね〜(￣ー￣;)
めんどくさがらず、
これからちゃんとしよ〜(・ω・)
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡
この日の、
おやつ(o^^o)
①[高]クッキー4個/[低]紅茶
②[低]アーモンドくるみ
③[高]キンダーブエノ/[低]コーヒー
④[低]ポテトチップス
ナッツ類やポテトチップスは低フォドマップだからって、
写真省いてるケド…(・・;)
おやつ量が把握しにくいから、
ちゃんと載せなきゃね〜(￣ー￣;)
めんどくさがらず、
これからちゃんとしよ〜(・ω・)
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡