この日の、
おやつ(o^^o)
①[高]カルディ クッキー5粒/[低?高?]ブラジルナッツ2粒/[低]紅茶
②[低]おせんべい
③[高]スターバックス ストロベリータルト/[低]紅茶
摂取したフォドマップ量の割に、
１日の後半に腹凸になったような(￣ェ￣;)
"腸脳相関"という言葉があるように…(・・;)
日中感じたストレスが、
小腸に影響したか(￣ー￣;)?????
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡
この日の、
おやつ(o^^o)
①[高]カルディ クッキー5粒/[低?高?]ブラジルナッツ2粒/[低]紅茶
②[低]おせんべい
③[高]スターバックス ストロベリータルト/[低]紅茶
摂取したフォドマップ量の割に、
１日の後半に腹凸になったような(￣ェ￣;)
"腸脳相関"という言葉があるように…(・・;)
日中感じたストレスが、
小腸に影響したか(￣ー￣;)?????
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