この日のお昼ごはんは、
お弁当(o^^o)
＊[低]豚肉ソテーブラックペッパー風味
＊[低]じゃがいもきんぴら
＊[低]ほうれん草バター炒め
＊[低]ゆでブロッコリー
＊[低]鮭ごはん
豚肉ソテーブラックペッパー風味とじゃがいもきんぴらは、
つくりおきの冷凍品(*^ω^*)
ブロッコリーを茹でながら…ヽ(・・=)
冷凍保存しといたほうれん草を、
バター炒めに(・∀・)
ごはんは…(*ﾟｰﾟ*)
鮭フレークを、
二段重ねにしました*\(^o^)/*
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡
この日のお昼ごはんは、
お弁当(o^^o)
＊[低]豚肉ソテーブラックペッパー風味
＊[低]じゃがいもきんぴら
＊[低]ほうれん草バター炒め
＊[低]ゆでブロッコリー
＊[低]鮭ごはん
豚肉ソテーブラックペッパー風味とじゃがいもきんぴらは、
つくりおきの冷凍品(*^ω^*)
ブロッコリーを茹でながら…ヽ(・・=)
冷凍保存しといたほうれん草を、
バター炒めに(・∀・)
ごはんは…(*ﾟｰﾟ*)
鮭フレークを、
二段重ねにしました*\(^o^)/*
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡