こんばんは
今日の名古屋はいいお天気でした
今日は片麻痺の先輩からお誘いいただき、刈谷の方までランチ＆リハビリしに行ってきました
今日してもらったのは、レッドコードを使ったリハビリでした。
初
レッドコード
どんな感じでやるのかドキドキワクワクで・・・
片麻痺さん3人で順番にリハしてもらったのですが、
やっぱりみんなそれぞれやり方が違う
前の方がやっているのを見てたのですが、私のときはまた全然違ってて・・・・
何がどうなるのかわからずまたドキドキ
こんなに体浮いていたんですね・・・
私・・・どうやら体幹はあるみたいです。
ちょっと嬉しいな。
今までのリハでバランスボールとか頑張ったかいがあったな
この後、下肢もやってもらいました
麻痺足の膝の向きが外にむいてしまっているので、その辺の修正もこれからできたらいいな
後は・・・・骨盤の位置？向きかな・・・・
色々課題はありますが、こうやって色々アドバイスもらいながらリハできるのは本当ありがたいな
そんなこんなで3人ともリハしてもらってから
今度はマクロビランチ
ノンアルシャンパンで乾杯からの・・・
体に優しいお料理で、全部美味しかったです
運動した後ってこともあり、全て完食
デザートまでおいしゅういただきました
今日は新たな体験させてくれた先輩、ありがとうございます
いい刺激になりました
明日からまた仕事もリハもガンバリまーす