☆今日も早起き…☆ 今日も朝4時にいきんでおきちゃって綿棒浣腸最近綿棒してもたいして出ないし出しても結局いきみつづけてるし…綿棒浣腸しないようにしようと思っても、1日中全身に力を入れて苦しそうにいきんでるのを見てたらほうっておけなくなっちゃう