日本女子バレー すごいですね(｡◕‿◕｡)
連勝(^O^)／
見てて 気持ちいいよね♪
さてさて、、、
昨日バレーしてきました(｡◕‿◕｡)
久しぶりに 掌にアザつくってきました(^^ゞ
手首のすぐ上のとこです(^^ゞ
今までは、サーブ練習の時などに ここに当たって *:..o０○(照*´∀｀*照)○０o..:*
で、アザつくってましたが＞＜
昨日はレシーブの時に 手をつき、、アザができたみたいです(#^.^#)
あ！！
昨日は珍しく ライトセミをやったのですが。。。
どぅも、慣れてないとこに入ると、、、心拍数が半端ない(； ･`д･´)
落ち着こうと何度 深呼吸したことか(^^ゞ
呼吸整えないと、力入りすぎたり＞＜
足 動かなかったり しますよね？(^^ゞ
でもでも♪
そんなドキドキも、たまにはいいもので(｡◕‿◕｡)
刺激的な練習となりました♪
昨日もバレーしてきました(｡◕‿◕｡)
右肩、気になってましたが やっぱり練習中は全然平気(^^ゞ
でも、練習中に、、、両腕がだるくなりました。。。。
(･o･)ハッ
やっぱりこれって筋肉痛(´;ω;｀)ｳｯ…
いや、、、筋肉痛でないことを願おぅ。。。。。(； ･`д･´)
久しぶりの更新になってしまった(^^ゞ
ちとオサボリしてました＞＜
最近 バレーが週１から週２に変わりました(^O^)／
チームの違うとこと 二か所になりました。
相変わらずレフトバックなのですが♪
メンバー変わると動きも変わってくるので・・・
最初はアタフタまゆでした(ㆀ˘･з･˘)
かれこれ一か月になりますので、だいぶ慣れて？きた？かな？？？？
ってとこです(｡◕‿◕｡)
そんな中、最近・・・右肩の調子が悪いのです＞＜
なぜだろぉ～・・・・
バレーで週２やっても、筋肉痛にもならなくなってるはずなのに、、、
右肩が、、、筋肉痛なのでしょぅか？(^^ゞ
ちと違和感があります(´;ω;｀)ｳｯ…
バレーしてるときには気にもならぬ程度なのですが、
帰宅後、服を脱ぐときに、右肩が上がらず＞＜
脱ぐのに一苦労してます＊:..o０○(照＊´∀｀＊照)○０o..:＊
この違和感もかれこれ１週間(；´Д｀)
そろそろ治ってくれることを願って。。。。
今日はここまでにしときます(｡◕‿◕｡)
