何だか最近食べる事大好きな
ﾜﾀｼにしては食べ物ネタが
少ないと思いません？？
なので､
『夏バテ対策＆
ダイエットには最高料理！』
を紹介します
まずはこちら
・はんぺんのﾐｰﾄｿｰｽがけ
これは母がﾜﾀｼのダイエット
専用に考えてくれたメニュー
パスタでﾐｰﾄｿｰｽが食べたい
って思っていたら
母が作ってくれました
ﾜﾀｼも作り方は教えて
もらったので作れるよ☆
本当にレシピは簡単で
見たまんまなの
両面焼いたはんぺんにﾐｰﾄｿｰｽをかけてﾐｰﾄｿｰｽが熱くなってきたかな？って所で火を止めてお好みで粉チーズ､タバスコをかける｡
これはかなりイケます
ダイエット中にパスタ系が
食べたい場合はこれで
解消されるよ
続いては渋谷にある
スープ屋さんで食べた
フォー
(ＨＧさんではありません｡笑)
これはベトナム料理として
有名だよね
そして何よりヘルシー
これはベースがコンソメで野菜沢山で鶏肉も入ってるの｡そしてまた鶏肉から出てるだしが上手さを引き立てる
今度作ろうかなと考え中
そしてラストを飾るのも
母の手料理です
・ピーマンの肉詰め
これもどのご家庭の夕食でも
出る一品じゃないかしら
ですが我が家のは
ちょっとヘルシー
母は挽き肉を必ず
湯通ししてくれます｡
少しでも余分な油を
食べないよーにって!!!!
本当母には頭が上がりません
でもよくよく考えてみたら
それだけ料理が上手い母の
ﾜﾀｼは子供って事は・・・・
ﾜﾀｼも出来る子？？
？？？？
ヘルシーデザートに
この夏は取り組んで
みようと思います
