4/16 (D10 卵胞期)排卵まだかな～

体温は36,50

じわじわ卵胞が育ってるのかな？

今回は卵胞チェックもお休みして、

気を抜きながらタイミングをはかろうと思ってます

っても…気になっちゃうから結局いつもとあまり変わらず

でも病院に行かず、会社も休まず行けてるので一安心だいぶストレスなくなる

ここ最近だいぶ規則正しい生活をしております

やっている事

朝

・漢方薬(神経性胃炎)

・青汁

・オリーブオイル食パン

↓

・朝のラジオ体操(会社)

↓

夕方から就寝

・漢方薬

・食事は腹7ぶん目

・マルチビタミン(ディアナチュラ)

↓

・お風呂前のラジオ体操第1.2

・入浴(シャワーのみはやめました)

・就寝前の瞑想

・11:00にはお布団入ってます

遅くとも11:30までには寝る

ラジオ体操を本気で始めて、筋肉痛になるとは日頃の運動不足なんだなと改めて思う

基礎体温も安定してるけど、そろそろ排卵になるよね？

lackeytestも反応してるがまだ薄い

ゴールデンウィークはお家の模様替えを考え中赤ちゃんいないけど、出来た事を考えキッチンリビングあたりをリニューアルしよう(賃貸です)