午前に作った、

作り置き料理(・∀・)その3







●こんにゃく大根煮物(こんにゃく/大根/白だし/酒)




いつも作るものは、

フォドマップ(発酵性糖質)をできる限り省くという食事制限に基づく料理ですが…(・ω・)




今回作ったものは、

それに加えてカロリーを抑える目的の煮物(=゚ω゚)




、、、てゆ〜のも(・Д・)




可能な限り同居ネコのくぅたんのそばにいるって決めてる都合上、

日々の生活強度が極端に低くなってると思われるので…(w_-;




調整できるところでなんとかしなきゃって、

思い立ったのヨネ\( ̄  ̄)/




♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡



私のダイエット飯

 

 

 

 

 

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