2024年7月🎋たなばた
福岡糸島
今日も暑くなりそうです
海を愛する夫は、
ビーチクリーン
に早朝から出かけましたが、
に早朝から出かけましたが、私はおうちで涼んで休んでいます
薬膳と聞いただけで、
むむ、おいしくなさそう（ごめんなさい🙏）
興味なしだった私が、
薬膳茶ブレンド研究家の
まいこさんと、お友達になってから、
徐々に…
飲みやすい物から、少しずつ飲めるようになり
薬膳の観点から体に良いものを
取り入れたりして、よい習慣に。
これから止められない加齢による体質を
ほんの少しずつでもよくなるように
意識してます
知識や経験、技術を
学べるのはありがたいですね
小麦粉を米粉に
お砂糖代わりに甘酒を
なども同じように意識しています。
とある日は、
薬膳カレー🍛料理作りレッスンへ
たくさんのグリル野菜も乗せて。
伊都物語のどろっとヨーグルトに、
すももジャム、桃、メロンがデザート
薬膳茶もいただきながら。
コラボで
こんな講座でした♡
お話は、
非認知能力のこと。
大人向けの話で、
わかりやすかったです。
ネガティブなことばを
ポジティブなことばに変換する
リフレーミング。
意識してみよう✊✨
ごちそうさまでした！
さて、
人と人のつながりは、
いつも感謝の連続。
若い頃たくさん傷ついてきたから、
新しい出会いはいつも緊張と
少しの壁を作ってしまうところがあるけれど、
人嫌いになることはなくて、
どちらかというと、仲良くなりたいなぁ
と自分から近寄っていってしまうタイプ。
世の中、そんなに悪い人はいなくて、
優しくされることばかり。
今日も良き出会い、繋がりができ。
優しさが優しさを呼んで、
穏やかに幸せな日々を過ごしたいと
改めて思いました
写真は、
補正なしの夕焼け。家の裏から。
田んぼに映える夕焼けに今日もありがとう。
(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡