こんばんはGood evening 안녕하세요 Buenas tardes(*^▽^*)
まずは、
今日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)
♡♡♡♡♡
ネコというものは、
超早朝に大騒ぎする生き物だから…( ´△｀)ヘロヘロ
午前中は、
爆睡time(＿ ＿)..zzzZZ
場所を変えて、
スヤスヤ(=￣ ρ￣=).｡o○
目覚めたら、
ブラッシングヽ(・・=)
特に今の時期は毛が生え変わるから、
やらないとめちゃしんどそうだから ´(ェ)｀)
からだにこんな大量に付けてたら、
むずがゆいだろうね(＞_＜)
mayuのコントロールできない場所に行ったら、
引き摺りだす(｀ω´ )/ベッド下
何があっても、
すぐ対応できないからね〜(￣ー￣;)仕方がない｡｡｡
♡♡♡♡♡
■自重＆2kg*2トレ→550
leg raise100/crunch100
chest fly25/reverse fly25/shoulder press25/arm curl25/kick back25/french press25
abduction(外)左50/abduction(外)右50/addiction(内)左50/addiction(内)右50
■副交2レッスン(60min)
ここ2〜3日の間、
変形膝やＯ脚や反り腰に対する対策を考えてて(・ω・)
次回からは日々のroutine運動menuとそれに対するストレッチも加える予定･:*+.:\((￣ ￣))/.:+*:･
♡♡♡♡♡
↑くぅたんを迎え入れた日から、
ずーっと使い続けてるシート(o^^o)
しっかり吸い込んでくれます^_−☆
↑くぅたんを迎え入れた日から、
ずーっと使い続けてる猫砂(o^^o)
本人(ネコ)的に、
使い心地が良さそうに見えます(*^ω^*)
↑爪を研げる上に、
はまり込むことまでできる･:*+.:\((￣ ￣))/.:+*:･
場所を取らない、
ネコ天国(o^^o)
↑こ〜ゆ〜病気に対応したごはんは、
健康なうちからちょっとずつ混ぜて慣らしておいた方がいいです\(￣ ￣)/
､､､それではまた See you later 또 봐 Hasta luego (^_−)/-☆
♡E♡N♡D♡
