こんにちは Hello 안녕하세요 Hola\(^ー^)/




今回の、

おうちごはん( ^ω^ )♪







●豚肉の味噌炒め(豚肉/キャベツ/にんじん/味噌/酒/オリーブオイル/塩胡椒)

●小松菜おひたし(小松菜/白ごま/麺つゆ)

●温泉たまご(たまご/醤油)

●お味噌汁(豆腐/わかめ/油揚げ/味噌/だし)

●ごはん(白米/玄米)




朝の作り置きと、

朝茹でといた小松菜と…(*゚ー゚*)




炊飯器で作った温泉たまごと、

ごはん味噌汁(o^^o)




炊飯器で作る、

温泉たまごは…(・Д・)




保温してる炊飯機へたまごを入れて保温し、

お湯を注いで8〜10分程度沈めとくだけ^_−☆




とっても簡単なので、

お試しあれ〜(^з^)♪




それではまた See you later 또 봐 Hasta luego (^_−)/-☆

 










 

 

 

 ♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡

 

 

Ameba健康部

 

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