抜け毛止まらないんです。。
35歳過ぎた頃でしょうか、、
私は、この悩みに直面しました😮💨
皆さんはどうですか？😮💨
東洋医学では、7の倍数で女性の身体は変化していくといわれています、、
28歳で成長のピークを迎え
それからは、老化現象が始まります
でも
負けたくな〜い‼️‼️
という事で、出来る予防策は沢山あるはずー
と思い、、
少し自分を振り返ってみました！！
髪の毛をよく結んでる
はい😱😱
でも、どうして〜？！
髪の毛を結ぶ事により、引っ張ってしまうのですよね。。
私なんて、ピターと一本結びに決めたくて！！
30代前半は、結んでばっかりいました😮💨
これ、絶対原因の一つ😮💨‼️
今はルーズに結んでます
逆に今どきな感じで
そして、育毛剤はかかせなーい
いつも、お風呂上がりに地肌に栄養分を入れてます
使い続けると髪が生き生きしてきますよー
そして、次に
睡眠不足に栄養不足髪の毛パサパサしてきますよね
パサパサすると、せっかく綺麗にメイクしても、
綺麗なお洋服着ても台無し
栄養与えましょう！
睡眠とりましょう！
髪の毛も身体の健康と同じで、メンテナンスや、いたわりも大事〜
年齢に負けない美髪作りを〜
ヘッドマッサージも抜け毛予防になりますよー