今日は愛読書の紹介！
こちらの3冊です！
スリム美人の～
は毎日2冊セットで
1周読むくらい好きです♡
コミックエッセイだから読みやすい！
そして
ダイエット体験記はあたしにとって
頑張ろうとやる気をもらえるくらい
尊敬してるのであたしも尊敬される
ような人になりたいと思えます(笑)
朝だけダイエットは
ダイエットの基本中の基本が
書いてあるわかりやすい本。
出版が2006年なので
多少現在との情報の異なりが
ありますが知識がある人には
差し支えない程度のものです。
お医者様が考えた
ダイエット法だけあって
理にかなってるなと納得出来る
オススメのダイエット本です！
みなさんの愛読書は何ですか？
あたしは最近、
栄養学や健康についての本にも
興味があるのでオススメの本が
あったら教えてください♡