内観ノートで自分らしく生きる♡
鈴木まゆです
《自己紹介はこちら》
旦那が、コロナの自宅勤務で、
体重5kgも減ったのよ。
コロナ前は、
・2日に1回は飲む。
・1次会では終わらず2次会3次会へ行く
・その後ラーメンを食べる。
・毎日残業。
・残業後にご飯。
・ランチは大盛り、夜までお腹空かないほど。
・運動なし。
の旦那さん。
ところが、自宅勤務となり、
・規則正しい生活
・酒ほぼなし・煙草なし
・3食ほぼ自炊 揚げ物はたまに
・マスクで散歩 家の周りを1万歩超えで歩いてる
・23時には寝る
になった途端、
体重5kg減
確かに、お腹周りがすっきりしてる！！
本人曰く
身体軽い。
らしい。
嬉しくて一日に何度も体重計に乗る旦那。
カワイイ
ちなみに、私は体重の変化なし！！
以前から、
旦那よりは規則正しい生活してたしね。
私は、体重は変わりないけど、
基礎体温が上がり、
貧血で気持ち悪さを感じていたのがなくなりました
これまで、知らず知らずにストレスを受けていたことを知る。
自宅勤務の心地よさ半端ないです♡
それでは、また♡
鈴木 まゆ
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