こんにちはー
鈴木 まゆです。
お家生活も2週間目に突入しました。
そこでね、
「今の自分を愛すること」が実感出来たので、
シェアしますー♡
昨日の記事でも上げたんだけど、
今の自分を愛することってめちゃくちゃ大事だよね。
さらに自己価値を高めることにもつながるし、
これが出来たら、ずっと幸せを感じられるんじゃないかな、
と思っていたんだ。
だから、
今の自分を愛するとはどういうことなのか？
どうしたらいいのか？
どうなっていたらいいのか？
についてずっと考えていた。
私は今幸せだし、自己価値も高いしなー
でも、今の自分を愛せているんだろうか。
って考えてたんだ。
このお家生活に突入して、
やっと今の自分を愛すことが分かったんだ。
それは、
いつでもどんな自分でも丸ごと認めて愛すること
私の場合は、
だらだらしちゃうとき、
やらなきゃいけないことあるのに出来ていないとき、
だらだらネットサーフィンしてるとき、
思うように事が進んでいないとき、
など、
自分を認めていない瞬間があったのです！！
無意識に無視してた！！
意図して、休んでいるときは大丈夫なんだけど。
だから、
だらだらしているときの自分も、
間違いなく「今の自分」だから
それを無視するのではなく、
ちゃんとみて、認めて愛そうと思いました。
今日は何か色々出来ないね。だらだらしたいよね
休みにしよー漫画読もーワンピース読もー
ゆっくりお風呂入ろー
早く寝よー
って自分に話しかけて、ノートに書いたら、
自分がもっと軽くなってきました。
だらだらするのはダメ。
気持ちが落ちたら、コーヒー飲んで頑張る。
ストレッチして頑張る。
って頑張ってたけど、
頑張らなくていいやー
って思ったら、
不思議と次の日めちゃくちゃやる気出てた笑
お家生活、
自分を愛しながら過ごしましょー♡
それでは、また♡
鈴木 まゆ