鈴木 まゆです。
自己紹介はこちらです♡
土曜日にやまゆかさん講座を受けました！
第2回目です。
このブラウス買ったのー♡
第１回目の講座は、
やまゆかさんに出会えた♡嬉しい♡
でテンション上がって舞い上がっていましたが、
第2回目の講座は、
がっつり自分と向き合う内容で、
内容がさらに濃く、、
後半はつらくて泣いてました。
(やまゆかさんの好きなところは、
キラキラ表面で終わらせず、
根っこのところを掘り下げていくところです♡)
講座の中のワークを通して、
私は
好きなことしたら嫌われる
と
頑張らないと愛されない
という思い込みがあることに
気づきました。
こんな思い込みがあるなんて、
自分では思いもよらなかったのですが、
わかった瞬間、泣いてました。
その後、
深掘りしていくと、
やはり親との関係性によって、
思い込みが作られていることもわかりました。
私に限ってはそれはないと思ってた
今は、泣いて泣いて泣いて、
ノートに自分の思いを書いている段階です。
辛いです。
本当に辛いです。
30年以上見て見ぬ振りしてきたことだからね。
たぶん、一回ではなかなかすっきりは
しないんだと思うけど、
とにかく書いてます。
早く、この思い込みを手放して、
自分を表現して愛される
とか
自分のペースで生きて愛される
在り方を選択していきたいなーと思います。
もう少し自分の中に潜る時間を大切にします♡
このブログでは、心の変化を
また、レポしていきたいです。
鈴木 まゆ