こんばんはー
鈴木まゆです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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コツコツやる3週間目です!
2週間目までの記録はこちら↓
3週間目といえば、
習慣が定着してくるときですよね!
あっという間の3週間でした。
私のコツコツやりたいことは、
・毎日ブログを書くこと
・毎朝晩、ヨガの太陽礼拝を3回やること
でした!
結果は、
毎日ブログ書くこと続いてますー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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自分すごいー![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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笑
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途中、危ういときは何度もありましたが、
今日もギリギリ汗
とにかく、毎日記事を上げることを目標にしました。
字数が少なくても、
とにかく毎日やること!!
ハードルを下げたから、続けられたのだと思います。
しかもしかもー、
ブログを書き始めてからのプチ変化なのですが、
プラス思考の時間が増えました!
ブログにマイナスな事を書きたくないので、
一生懸命、プラスのことを探していました。
その結果、なんだかウキウキした時間が増えましたー!
一方、ヨガの太陽礼拝は、
この記事書くまで忘れていました!!
あれほど、やる!と言っていたのに、
2週間目で途切れました。。
私の分析では、
・人の目がないこと
ブログは他の人が見るかもしれないから頑張れる
・記録を取っていなかったこと
日記にもつけていなかったから、思い出すタイミングがなかった
が原因かと。
だから、今度、身につける習慣は、
髪乾かしながら出来ること〜や
歯磨きしながら出来ること〜
に変更して、
やるタイミングを忘れないようにする。
しかも
出来たらシール貼っちゃおう![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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子供みたいだけど、
シールが溜まったら嬉しいもん![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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挑戦してみて、
習慣化のコツも分かってきたような気がします。
これからもブログは続けますー!
皆さんもコツコツやりたいことがあったら、
参考にしてみてくださいー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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それでは、また明日!
鈴木まゆ