おはようございます
鈴木まゆです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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小さいからってナメてたら、大変だったー笑
この頃、仕事がしんどかったんです。
なぜしんどかったかというと、
・残業が多い
・出張が多い
・やりたくないことやってる
という理由でした。
私のいつもの思考だと
しんどい
→仕事辞めたい
という単純思考。
もうこれ単純すぎるし、
自分の気持ちも一喜一憂するし、
自分が何を考えていて、何がしたいか、
観察してあげよう、
その上で努力が必要なら、
自分で自分を応援しよう!
と考えてみました。
こんな考えが出来るなんて、自分の成長を感じる♡
しんどい
↓何がしんどい?
・残業が多い
・出張が多い
・やりたくないことをやってる
↓もっと具体的には?
・新しい仕事のための出張や残業がしんどい
・自分が納得していない仕事をするのがしんどい
↓どうしたらいい?
・新しい仕事は私がやりたいことだから、
全力で頑張ろう!
・自分が納得していないことを相手に伝えて、
やらない
おお!良いじゃないか!
やりたくないことはやらん!
新しい仕事はやる!
シンプルだー!
スッキリ!!
これからは、自分のことを3歳の子供だと思って気遣ってあげよう♡
それでは、また明日!
鈴木まゆ