例えばあなたが
とっても気に入らない出来事があって…
すごくこのイライラした気持ちを吐き出したい時
あなたならどうやって気持ちを吐き出しますか？
「ちょっと聞いてよ！あったまくる！」
って、他の人に今の感情をぶつけます？
:*:・(￣∀￣)・:*:
あのね…
他の人に感情をぶつけて…
「うんうん、そうだよね～それは頭にきちゃうよね～」
って言ってもらいたいのかもしれませんが…
聞かされたほうは…
超メイワクですから！…(￣∇￣)
周りの空気もかえりみず…
ただあなたの怒りを吐き出された所で
聞かされた方にとっては
負のエネルギーを浴びせられただけにすぎない
いい迷惑ですよ…(￣∇￣)
そんなに頭にきたのなら・・・
周りに当たらず
直接その本人に言えばいいんです
「えっ？それは言えない・・・」って？(￣▽￣)
だったら周りにも言うなよ！
はい！初めて毒吐きます(￣▽￣)
誰も得をしませんよ…(-_- )
もし、イライラした気持ちを吐き出したくなった時は
その場から離れ・・・
深呼吸をして・・・
紙に書く！
人の怒りが続くのは、6秒くらいだそうです(*^▽^*)
これをやってる間に6秒は過ぎるので、ある程度気持ちは落ち着きますよ♡