岩盤浴

今日はお友達と岩盤浴へ

オープンと同時に入って、8時間滞在

自律神経を整えるヨガ🧘‍♀️にも参加

マッサージにいったときより、首と肩周りが軽くなった感じがします。

今日で長かった夏休みは終わりましたー。

明日から、またお仕事頑張ります