こんにゃくは優秀♪
愛情が湧いてくる♡
でこちゃんの主宰する
こんにゃく湿布会でゆるまりました〜
実はわたし
運動をするんだけど
手先、足先の冷えがすごくって
胃腸ももともと強くなく
そのために運動してるのもある
小さい頃から
胃腸については悩みどころ
だから、一時期
不食の人を目指してたのですが
最近は、食と運動のバランスとりつつ
体を整えて緩めていたいのです
なので、
でこちゃんのこんにゃく湿布会は
本当にありがたい！！！
カンタンなんだけど
1人じゃなかなかできないんですよね〜
こんにゃく湿布を当てながら
ぼーっとする時間に
でこちゃんや一緒に参加してる皆さんと
雑談しつつ、ゆるまる
すごく貴重な時間と
すごく体に良いことしてる実感♡
月に1度は定期的にやりたい♪
でこちゃん
また来月もお願いします！！！
と、ここでリクエストしとこ
みなさんも
寒い時期だからこそ
肝腎要を温めていきましょー
ではでは、またね〜
See you tomorrow
Today's Small Talk
It is interesting to warm the ab.
お知らせ
7つの習慣®︎実践会
今月は1/26(水)にも開催します♪
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