こんにちは
今日はめっちゃ暑い
春って言うより夏って感じ
春に咲く花たちがキレイで癒される
排便障害ですが、昨日は朝方までトイレ通い。
少し寝て、その後またトイレ通い。午前中に何とか詰りが取れた
頑張り過ぎて腹筋痛い。
なぜ
って感じですけどね
って感じですけどね朝と昼は絶食。
水分補給だけ。
夕方フラフラしてきたので、チョコを少し食べた。
夕食はお粥少しとおかずを少し。
水分多めに飲んでいたら、寝る時間に便意。
下痢っぴからの水便
今日の朝食に小さいレーズンパンを一個食べたら、お腹が張るし上腹部が痛い。
次から次と痛いところが出てくる
胃腸が弱っている感じですね
受診日は来週だけど、体調次第で今週も行くかも。
体調が悪いとメンタルも弱ってしまいます。
でもくよくよしてもダメだし、今日も笑顔で頑張って生きるしかないね
今日も私のブログに来てくれてありがとう
