ω-3

ノルウェーで頂いた

オメガ3オイル

美肌にも

ダイエットにも効果的で

脳の発育にも

良いから

ノルウェーの妊婦さんは

特に摂取してるんだって

シトラス味と

純粋な魚の味どちらが

いいか聞かれたけど

さすがにシトラスにしました。笑 

 ほぼ毎日魚は食べてるし

食＋の

W効果を狙ってるよ。

それにしても

オイルを飲むって

数年前では考えも

しなかった！

飲めなくはないので

続けようっ

良い水曜日を

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mayu