YASU MAYU｜わたしが整う生活

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01Jul
- 腐ったら捨てるしかない
  腐れ縁ってあるじゃない。人でも物でも事でもそういうのって誰しもあると思う。別れたくても別れられない。切りたくても切れない。離れたくても離れられない。捨てたくても捨てられない。だけど..実はもうすでに腐りかけてる。もしくはもうとうの昔に腐ってしまっている。または、腐ってから随分と時間が経ってしまっていてもはやどうしようもないほどの悪臭が漂ってる。なのにも関わらず、腐ってることを受け入れられない。腐ってるなんて思いたくない。「腐るわけないでしょ！きっと美しいままだよ。」そう思いたい。例えふとした瞬間に悪臭が漂ってきたとて鼻をつまんで見て見ぬふりをしていたい。そうこうしているうちにその腐ったものは死臭までもを放つようになりなんなら他のものまでを腐らせ始めなんか知らんうちにもろもろ闇落ちさせてくる。どんよりと重いエネルギーに気力も体力も奪われ光がどんどん失われてやがて、生きてるのか死んでるのかさえもわからない状態にさせてくる。だからね、腐ったら捨てるしかないのよ。悪臭が漂う前に死臭に変わる前にできるだけ早く、サッと捨てるしかないの。今までも多くのものを捨ててきた。だって多くのものが時間とともに腐ってしまったから。だけど、それが自然の摂理。捨てては受け取り捨てては受け取りを永遠に繰り返すのが原理原則。いくら心がギュッと締め付けられたとていくら悲しくて涙が出たとて腐ったら捨てるしかないの。心を鬼にする必要はない。悲しいままに捨ててしまえ。泣きながら捨てたっていい。腐ってるものを抱えたままでいる方が後々よっぽど心が痛みエネルギーを消耗させるから。だから結論、やっぱり捨てるしかない。腐ったら腐ってしまったなら..もう捨てるしかないんだ。わが家の外食中華定番メニュー。（本当に必要なご縁は自然と残るもの）🏠楽天ROOM
26Jun
- キラキラピカピカ
  最近また料理にハマり出した。というのも、とある料理家さんとの出会いがわたしの中に眠っていた何かしらの塊を刺激したからだ。（え、なんの塊？）それからというもの毎日の料理の時間がこれまで以上に格段に楽しくなってしまって..食に対する興味も増しまくった結果、ますます食欲旺盛になってしまった。（体重までもがマシマシ案件）元々食べることが大好きだから致し方ないのだけど..なんやかんや寄り道したところで結局は本能に逆らえなくて大好きな食に導かれてしまうのがわたしの性なのかもしれない。（幼い頃から太ってたのもその素質があったからでは？とさえ思う）だから最近は、きっとわたしの食欲は底なしで宇宙の果ての果てまで食い尽くしても全くもって足りないくらいなんだと開き直ったらなんだか不思議とカラダの奥の方から力が湧いてきて..「よし、今日もおいしいものを食べよう！」とすべてが一件落着するというオチ。（今日も平和です。で、なんの話？）結局、人の本質なんてそう変わらないのかもしれない。なんやかんや言うても好きなものは好きだし嫌いなものは嫌いで..嫌なものは死んでも嫌なんだわ。だからね、最近はこの際思い切り本能のままに生きてやろうじゃないかと思い始めたの。好きとか嫌いとかうまいとかまずいとかいい感じーとかやな感じーとかとか..（え、ギャル？）自分の中にあるそういうシンプルなものに従って透明なピカピカな心で生きてやろうじゃないかとね。そしたらさ、なんだかすべてが面白いくらいに勝手にスイスイ流れるように導かれ始めたの。でもってそれが不思議なくらいに少女の頃を限りなく思い出させてくれるような懐かしい感覚で..勝手にあれやこれや若返った気にさえなってる。（めでたいでしかない）「キラキラ」とか「ピカピカ」とかなんやねん！と思ってたこともあったけど..単純に、わたしの心が捻くれてただけかもしれないね。今は「あぁ、そういうことね」と素直に受け止められる自分がいてようやくわたしも本当のスタートラインに立てたような気がしてる。長谷川あかりさんの万バズレシピ♡これ作って食べたらもろもろパッカーンきたのはわたしです。あなたもいかが？（飛ぶよ？）長谷川あかりさんの『酒蒸しハンバーグ』手が汚れない革命レシピSNSで万バズ！長谷川あかりさんの『酒蒸しハンバーグ』手が汚れない革命レシピ｜暮らしにひとさじ。「おいしさ」と「ときめき」を｜オレンジページnetがお送りする、長谷川あかりのあたらしいきほんの料理の記事です。www.orangepage.net🏠楽天ROOM
24Jun
- ビバ46歳！魂に還る旅。
  やっと書く気になったと思ったら..前回同様、またしても約1ヶ月ぶりのブログだよ？（え、）でもって案の定またまたこもってたよね〜。精神的にも肉体的にも。内に内にこもりまくってたよね〜。（もはやデフォルト）だけどねこの1ヶ月は、思いもよらずなんだか色々と変化が起きてきて..自分の中で「おもろい世界」がどんどん広がってきた！ちなみに体重は戻ってない。『抜け殻期、ようやく脱出か！？』わぉ。またしても1ヶ月以上ぶりのブログ。（通常運転といえば通常運転）でもってまたしても特に何かあったわけではない。ただ書く気が起きなかったってだけ…ameblo.jpそれで思うのがさ..やっぱり何かが変わる前って自然とこれまでの「自分」のあれやこれやを手放すことになるしそうなるとますます手放したくなる不思議。（断捨離、ミニマルライフ同様）だから今のわたしは、2ヶ月前のわたしと比べるともはや別人なのかもしれない。考え方や感じ方、好きなものや興味があるものすべてが少しづつ変わってしまったから。そんな中、先日6/21の夏至の日に無事46歳にもなりまして。もう立派なアラフィフです！（ドヤ）と思ったのも束の間、カラダの方にも色々とこれまでにない変化が起きてくるお年頃。ココロだけは少女のままのつもりたったけど..カラダの方はしっかり3次元対応なのねと思ってなんだか複雑な思いを抱いたりもして。とはいえそんな変化を感じる度に「わたし今日も生きてるわ！」と実感する日々。ただひとつ言えることは、年々本来の自分へと還っていってる感がありまくること。生きるのがどんどこ楽になってきてるしとにもかくにも無理がない。（これ大事）それだけでほんとありがたすぎるしこれが歳を重ねることなら悪くないなとさえ思えたり。歳を取るってことはまさに「魂に還る旅」のことなのかもしれないね。（死に向かっていってることは確かだしね）というわけで、46歳の年もますます魂に還っていく生き方をしていこうと思う。どんな生き方になるかは自分でも未知だったりするけど..どんな生き方になるかをここで勝手に発信していけたらとも思ってます。まずは、色々と迷いがあって決めきれなくて..約5ヶ月も行けてなかった美容院に近々行ってこようと思う。（迷いの内容については後日書く予定）美容院に行かないと確実に根本の白髪が目立つお年頃。（しっかり3次元対応なわたしのカラダちゃん♡）🏠楽天ROOM
28May
- 抜け殻期、ようやく脱出か！？
  わぉ。またしても1ヶ月以上ぶりのブログ。（通常運転といえば通常運転）でもってまたしても特に何かあったわけではない。ただ書く気が起きなかったってだけ。笑なんかさ、本当はもっと気楽にブログ書きたい気持ちはあるのよ。だから今日はそんな感じで書いてみる。まずはここ1ヶ月ちょっとの話から。バンタンライブ参戦からの満たされすぎて抜け殻期突入..からのゴールデンウィークで食べすぎて太る。（2kg太って1kg戻した）『BTS東京ドーム公演初日参戦してきます！！♡♡』いよいよ、待ちに待ったこの日がやってきましたよーーーー♩（ドキドキ♡♡ワクワク♡♡）と言いつつ意外とあっという間に当日来たよ？？『【速報】BTS東京…ameblo.jpそこからなんだかもろもろ沼。またまた自分と向き合いまくってた。時々やってくる停滞期みたいなやつね。そのうちそれにも飽きてきて。笑色々と悟る。（←はいお決まりのパターン）そしたらまた自然と動きたい欲が出てきて今に至る。（それで今ブログ書いてる）そういえば、気分転換にブログタイトルも変えてみた。いつものように特に問題や悩みがあるとかではないんだが..（むしろなさすぎて暇）自分と向き合うことはどこまで行っても尽きないわけで。そこに沼るとどこまでもどこまでも行ってしまうわたし。だけどその後の恩恵が計り知れないから結局、やめられない止まらないんだよな〜。（かっぱえびせんは大好き）いや、なんか..書きたいことが溜まってたからかすらすらかけるわ。色々と溜まってるのよ。笑世に放出したいことのあれやこれや。やはりこの1ヶ月ちょっとも無駄ではなかったな。なのでその溜まってるあれやこれやをまた大放出していけたらと思ってる。うん、なんだか楽しくなってきたし元気出た！やっぱりわたし書くこと好きだわ。（それはそう）いつぞやの夫婦であさんぽの時に撮ったかわいい椿。椿の絨毯美しすぎた！（4月頭くらいかな？）🏠楽天ROOM
17Apr
- BTS東京ドーム公演初日参戦してきます！！♡♡
  いよいよ、待ちに待ったこの日がやってきましたよーーーー♩（ドキドキ♡♡ワクワク♡♡）と言いつつ意外とあっという間に当日来たよ？？『【速報】BTS東京ドームFC先行当選しましたー！！♡♡』MAYUです♡みんな！聞いてーー！！やばい..やばいです！！！！なんと..！！わたくし..BTS東京ドームFC先行当選しましたー…ameblo.jp何やら少し前に「もしかしたら台風来るかも？！」とかなってたからどうなることやらだったけど..本日、見事に晴天ーーーー！！☀️（よかったーーー♡♡）なんせわたし、最後のライブ参戦がもうかれこれ20年くらい前のことだからさもはや"慣れてない感"しかしないのだが..（20代の頃、安室ちゃんのライブ＠代々木体育館行ったのが最後。ちなみにおもちくんは高校生の頃にayuのライブ行ったのが最後らしい。）なんとか準備もしっかり済ませ（たはず）これから出かけるところです♡去年の2月に購入して以来ずっと眠っていたアミボムがやっと使えるよーーー😭今回のライブはまだ1回も使えていなかったこの子（MOS）で参戦します♡今日は長々とは書けないので..とにもかくにも思いっきり楽しんできます！！本当、これだけ！！！♡♡JUNGKOOK推しなのはもちろんだけど..もはや夫婦揃って箱推しなので！！7人のエネルギーを全身で浴びながら全力で愛を送ってきたいと思いますよ〜✨参戦後はまた詳しいレポなどお届けできたらと思ってるので..楽しみにしててくださいね♡そんなわけで、いざ出発ーーーー！！！いってきまーーーーす♩これまた去年の6月に購入してたアミボム用バッテリーもようやく出番きたーーー！！念の為ソンムル用のお菓子も準備したよ♡（ラッピングは致しませんので悪しからず。笑）🏠楽天ROOM
15Apr
- 子なし専業主婦から見る「ソフトガール現象」
  あらあら〜気づいたらまたブログ書けてなかったよ？？（毎日暇なはずなのにね♡笑）しかもさ、これまたいつの間にかなんだけどさ..推しのライブまであと2日になっとるやないかーい！！！4/17夫婦で参戦しまーす♡『【速報】BTS東京ドームFC先行当選しましたー！！♡♡』MAYUです♡みんな！聞いてーー！！やばい..やばいです！！！！なんと..！！わたくし..BTS東京ドームFC先行当選しましたー…ameblo.jpいやいやいや..最近本当、ボーッとしてたらいつの間にか時間が経ちまくっててびっくりだわよ。そんな中さ..昨日たまたまYouTubeでとある動画を見てね。その内容がね、何やら今スウェーデンやアメリカの若い女性を中心に「ソフトガール現象」と呼ばれる「専業主婦回帰」ともいうべき現象が起きてるらしいのよね。詳しくはこちらの記事を読んでみてね↓「仕事を辞めて“専業彼女”になりたい！」男女平等先進国のスウェーデンでZ世代の若者に広がる新しい価値観 TikTokが広げた「スローダウン」の風、キャリアよりも「私の幸せ」を優先する新世代の台頭【JBpressセレクション】 | JBpress (ジェイビープレス)　スウェーデンは、長らく世界が注目してきた「北欧モデル」の中心にあった。高い税負担と引き換えに、充実した社会保障や平等な教育・雇用の機会を提供するほか、育児とキャリアの両立を支援する(3/4)jbpress.ismedia.jpわたし自身もね、約3年半前に突然思い立ったかのように仕事を辞めて専業主婦になったからさ。なんだか色々と共感する部分が多々あって..詳しく調べちゃったよね。（ちなみに「ソフトガール現象」のことは昨日まで全くもって知らなかったからびっくりしたわ！）『女42歳、無職になりました。』個人的に、6月から一気に様々な破壊が起こりまくっている。『幸せになるには勇気が必要』みなさん、こんにちは！パピヨンMAYUKOです。先日の…ameblo.jp『社会不適合者』私は、いわゆる社会不適合者だと思う。以前はプライドが高すぎてそんなこと到底認められなかったけど...今は、正直自分でもそうとしか思えないくらいに…ameblo.jpもうね、まさに..うんうんわかるよーーーーって感じ。笑要するに、これまでにないほどみんなの価値観に変容が起きてきてるんだよね。（若い人は特にだろうね！）違う言い方をするとね..これまでみんなが信じてきたものが今まさに崩れ去ろうとしているというかさ..だからこその、世界でも大きな出来事が起きてるしさ。（すべては繋がってるからね〜）わたし自身もね、いわゆる「ソフトガール」になってからの方が年々価値観の変容が激しくてさ..おかげでどんどん軽くなっていってることも確かだし♡『SNSをお休みしていた間に起きた変化』みなさん、こんにちは！ご無沙汰しております。しばらくSNSから離れて暮らしてたら気付けばこのブログも１ヶ月以上書いてなかった..よ？？（え、）…ameblo.jp『お金を追いかけなくなる生き方』こんにちは、まゆです。ミニマルライフと節約を意識しはじめてからのわたしの大きな変化はというと..兎にも角にも、お金を追いかけなくなったこと…ameblo.jp『2026ミニマルライフと節約事情』MAYUです♡そういえば..最近全くといっていいほど触れていなかったわが家のミニマルライフと節約事情。ここらでこれらについて触れておこうか…ameblo.jpしかもここへきてまたさらなる大きな変容が起きている真っ最中みたいでさ..わたしってばこれから一体どうなっちゃうのよ？状態。笑（そういうのもあってか..最近なかなかブログ書けないでいるのもあるくらい）とはいえなんだかそろそろ何かしらが生まれてきそうな感じではあるからさ..こうしてブログ書いてるんだけどね。それにしても..大変化の時だよね〜いろんな意味でさ。みなさんは今、どんな感じかしら？？何か感じるものがある人もきっと多いよね。今後も何が起きてくるかわからない時代だけどさ..とにもかくにも自分自身が「感じるもの」を大切にしていきましょうね。本当に、本当に、本当に..そこにしか答えはないからさ！！♡♡『とにもかくにも「いま」に集中。』前回のブログはこちら。『推し（BTS）のカムバで覚醒進む！！』3/20にめでたく推しがカムバしまして〜♡夢中になって色々と追ってたここ数日。（それゆ…ameblo.jp『「量産型人間」か「本質」か』前回のブログはこちら。『四季の中でまったりと暮らしたい』前回のブログはこちら。『「暮らし」は裏切らない』最近、導かれるように導かれ..様々な刺…ameblo.jp最近、週末におもちくんと近所をあさんぽするのが趣味♡（え、もはや老後？？）🏠楽天ROOM
03Apr
- とにもかくにも「いま」に集中。
  前回のブログはこちら。『推し（BTS）のカムバで覚醒進む！！』3/20にめでたく推しがカムバしまして〜♡夢中になって色々と追ってたここ数日。（それゆえ忙しくて毎日寝不足だわよ..笑）アルバム初めて聴いた瞬間…ameblo.jp早くも4月に突入ですね！桜が咲いたと思ったら..途端にお天気の悪い日が続いていた東京。今日は久しぶりの晴天で朝から洗濯して気分爽快〜♩最近はなぜだか全く書きたいことが湧いてこなくてブログ全然書けてなかったんだけど..（推しのカムバに集中してたのもある♡笑）今日からぼちぼち再開です！それにしても..最近はますます世界がカオスですね。まぁ、そういう転換期に突入してるから仕方ないといえば仕方ないのだけど..先が読めないから先の予定もなかなか立てづらかったりしてどうなることやらという感じ。（母とクルーズ船旅行を予定してたけど一旦保留中）でもさ、こうなってしまった以上は..今まで以上に「いま」に集中して生きるしかないよなとも思っていて。だからなのか以前よりもなんてことのない日々の暮らしがより大切に感じられたりして..それはそれでいい感じ♡なんだろう..もしかしたら不謹慎なのかもしれないけど..こういう時こそ、命が輝くよなって思うよね。今まで「当たり前」と思ってきたことが崩れていく時にこそ本能が、魂が、目覚め出すというかさ。「生きる」ことの尊さや美しさがより身に染みるというか。そういう意味でいうと..今まさに我々、試されてるんだろうね。一人ひとりがどう感じて、どう考えて、これからどんな風に生きていきたいかってことをね。いよいよ本格的にそういう時期に来ているんだなってことを実感する日々です。『「量産型人間」か「本質」か』前回のブログはこちら。『四季の中でまったりと暮らしたい』前回のブログはこちら。『「暮らし」は裏切らない』最近、導かれるように導かれ..様々な刺…ameblo.jpというわけで..！先週末はおもちくんと近くの公園にお花見に行ってきたよ〜🌸作ってみたかった「お花見いなり寿司」も作れて大満足♡参考にしたレシピはこちら。初めてでも失敗しない！基本のいなり寿司の作り方 | デリッシュキッチン味が染みてふっくらとした仕上がり♪おうちにある基本の調味料で作る、関東風の簡単おいなりさんをご紹介します。濃いめの甘辛な味付けがたっぷり染み込んだ、どこか懐かしい人気の味をご家庭で！お好みでご飯に刻んだ大葉を混ぜてもおつなものですよ。市販にまけない美味しいいなり寿司は、ひな祭りなどのお祝いにもピッタリな一品です♪delishkitchen.tvお花見いなり寿司 | レシピ | ティファール公式サイト卵、でんぶ、菜の花の3色が春らしく、見た目も華やか。お花見にもぴったりです。www.t-fal.co.jpひな祭りにちらし寿司作ってから、なんだかお寿司作りにハマりそうな予感。笑『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃ…ameblo.jp最近のわたしはというと..こんな感じで「何かを作りたい！」みたいな創作意欲がどんどん強くなってきてる♡だから、ただただそこに素直に従って動いてみようと思ってるよ。その先に何があるのかは全くもってわからないけど..とにもかくにも「いま」に集中。「いま」そうしたいと思った感覚に従って「いま」を大切に生きてみようと思う。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマ…ameblo.jpウインナーはおもちくんが焼いてくれたよー♡🏠楽天ROOM
26Mar
- 推し（BTS）のカムバで覚醒進む！！
  3/20にめでたく推しがカムバしまして〜♡夢中になって色々と追ってたここ数日。（それゆえ忙しくて毎日寝不足だわよ..笑）アルバム初めて聴いた瞬間からブッ刺さりすぎたーー💖😭すきすき大好き！！（ありがとうバンタン♡）『【速報】BTS東京ドームFC先行当選しましたー！！♡♡』MAYUです♡みんな！聞いてーー！！やばい..やばいです！！！！なんと..！！わたくし..BTS東京ドームFC先行当選しましたー…ameblo.jp3/21のカムバLIVEネトフリで観れます♡興味ある方はぜひに！BTS THE COMEBACK LIVE | ARIRANGを観る | Netflix (ネットフリックス) 公式サイトBTSが記念すべき待望のカムバックを果たす。ニューアルバムを祝して開催される、ソウルの歴史的名所・光化門広場でのライブパフォーマンスを世界同時配信でお届け。(韓国語でのライブ配信)www.netflix.com正直、今回のカムバ..色んな方面で良くも悪くも荒れまくり！！！笑（毎回荒れるらしいけどね..）タイトル曲についてアルバムについてカムバライブについてその他もろもろ..とにかく非常ーーーーに荒れておる！！！！笑でもさ、その時点でやはり..！だからこその！！BTSはこんなにも世界中で人気があって爆発的に売れてるんだろうなと思うばかりなのよね。結局さ、人って自分の想像の範囲を超えてくるものに対して非常に反発するものなのよ。なぜならそれって..めちゃくちゃ怖い存在じゃん？これまでの「自分」という存在を脅かしてくる存在でしかないじゃん？「こんな感じだろうな」っていう予想や「こんな感じがいいな」っていう期待をあっさり超えてくるわけだからさ。それってある意味、宇宙人（Alien）みたいなものだよね。（まさに今回のアルバム「ARIRANG」の3曲目は「Alien」👽）だからさ、そりゃあ理解不能の宇宙人みたいな存在が突然現れてきたらさ..反発や抵抗も生まれるわって感じでさ。あまりにも受け入れたくなさすぎて心閉しちゃったりする人も出てくるよね。（ちなみに関係ないけど今年はトランプが宇宙人・UFO情報を開示するって言ってるよね🛸スピルバーグ監督の映画ディスクロージャー・デイの公開も楽しみすぎるー♡）正直彼らは時代の先を読んでるというか..ある意味未来が視えてるんだと思うのよ。そういう直感的な力が鋭いというか..（そもそもアーティストだしね♡）だからこその結局はなんやかんやで後々現実がついてくるというか。そういうのが非常にうまいなと思うばかりなのよね。でもさ..本当にこれからの時代はそこが誰にとっても非常に重要視されてく時代なんだよね。（感覚や直感ね！）なぜなら今後、ますますAIが台頭してくるのはわかりきってることだしそれに伴って人間の役割も確実に変わってくからさ。（シンギュラリティーも早くも今年とか言われ始めてるよね？？）時代は急速に進んでるよね。まじでやばいくらいに！だからこその我々も止まったままだと振り落とされてくばかりなんだと思うな。もうね、確実に世界はこれからガラリと大変化してくだろうし..「人間」の存在そのものも変わってくはず。（これについてはめちゃくちゃマニアックすぎる話だから別で書きたい。笑）『「量産型人間」か「本質」か』前回のブログはこちら。『四季の中でまったりと暮らしたい』前回のブログはこちら。『「暮らし」は裏切らない』最近、導かれるように導かれ..様々な刺…ameblo.jpそんなわけで書きたいことは山ほどあるんだが..とにもかくにも！アルバムがよすぎるのはもちろんなんだけど♡♡今回の推しのカムバきっかけでより色々と覚醒しちゃった感が満載です！！（なんのこっちゃな話！笑）今年はきっと世界的に大変化の年になりそうだけど..みなさん、とにもかくにも余計なものはどんどん手放して軽くなっていきましょうね♩頭でっかち石頭はさっさと卒業して一刻も早くゆるふわで〜♡オープンハートかつ透明人間！「エネルギーとして存在する」が鍵ですよー！笑『今日から「透明人間」♡♡』MAYUです♡突然だけど..わたし達を苦しめてる１番の原因ってなんだと思う？それはね..「自分」（自我・エゴ）だよ！！！！👿😈…ameblo.jp『「人間」やめてエネルギーとして存在します♡♡』MAYUです♡今の時代ってさ..もう色々と「これ」っていう正解がどんどんなくなっていってる時代だと思うのね。（かなり加速度的にね！💨）…ameblo.jpカムバの日はおもちくんと一緒にお寿司とワインでお祝いしたよ♡（バンタンカムバおめでとー！！）気取りすぎない丸いステムグラス小(ワイングラスミニ食前酒ガラス小さめかわいいステムグラスゴブレットグラスガラス食器日本酒冷酒クリアレトロ北欧前菜小鉢足つき北欧スタッキングギフト)楽天市場イッタラ / ティーマプレート17cm [ Iittala Teema ]楽天市場イッタラ Iittala ティーマ Teema 21cm プレート北欧フィンランド食器皿インテリアキッチン北欧雑貨 Plate楽天市場イッタラ iittala カステヘルミプレート 17cm 皿テーブルウェア北欧ガラス Kastehelmi フィンランドインテリア食器母の日楽天市場🏠楽天ROOM
13Mar
- 「量産型人間」か「本質」か
  前回のブログはこちら。『四季の中でまったりと暮らしたい』前回のブログはこちら。『「暮らし」は裏切らない』最近、導かれるように導かれ..様々な刺激を受けてますます「暮らし」に力を入れ始めたわが家。『…ameblo.jp私たちってさ..油断するとついつい「量産型人間」になりがち。「量産型人間」ってさ、要するに"みんなと同じような人間"ってことね。例えばわかりやすいのが..本当に好きかどうかもわからないまますぐに流行りに乗っちゃうとかさ。あまりよく考えずにただただ雰囲気に流されるとか..みんなと同じだと安心するとかとか。こういうのって若い頃の方がそうなりやすい傾向にあると思うんだけど..現代人は年齢を重ねてもなお「量産型人間」になりがちだなって思うのよ。わたし自身もね、油断すると無意識にそっちに流されそうになる瞬間が多々あってさ..やはりそういう時こそ「本質」が問われるよなって改めて思うんだよね。『本質を生きる時代』MAYUです♡あのーーーブログを少しお休みしてる間に3月に突入してた上に..世界の様子までもがガラリと変わっちゃってますが..？？😮（み…ameblo.jp心の声に従って信じた道を貫くって決して簡単なことじゃないんだけどさ..だからこその、そこに価値が生まれるしそういう人がたくさんいた方がこの世界はきっともっと楽しくなるんじゃないかって思うんだよね♡予言ってわけじゃないんだけどね..笑これからの時代はここの二極化がさらにどんどん加速していくような気がしてる。要するに、「量産型人間」＝"みんなと同じような人間"か「本質」＝"本来の自分を生きる人間"か。（正直「量産型人間」はAIと変わらないのでは？と思うよ。アルゴリズムの中でただただ生かされてる存在..）そりゃ生きてたらさ短絡的思考や楽観的思考に助けられたりもするけどさ..それだけが主軸になってくるとあまりにも人生虚しいと思わない？？それさえも心から楽しめる強強マインドならいいけどさ。（ある意味しあわせ♡）大概の場合、後々振り返ってみたときに..「一体あれはなんだったんだろう？」って虚しくなりがちよね。（経験ありまくり！笑）なのでね、やはり思うのが..とことん自分自身と向き合い続けるって本当に大事と思うし心の声に耳を傾け続けるってただただ尊いことなのよね♡だからさ、わたし自身もこれからはますます「本質」と向き合い続ける生き方を選んでいきたいと思ってます。みなさんはこれからどんな生き方を選びますか？？「量産型人間」か「本質」か？こんな激動の時代だからこそ、ここのところは妥協せずにしっかりと自分の手で選んでいきましょうね♩鉄鍋で焼くだけでなんでも美味しくなる不思議♡（シンプルなものほど美味しい！）『鉄鍋に沼る女♡♡』MAYUです♡前回の記事はこちら。『安心感の中にある煌めきを大切に♩』MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫…ameblo.jp1年保証・パンフレット付き南部鉄器及源すき焼きぎょうざ兼用鍋木蓋付 26cm CA-004 日本製 IH対応直火対応ガス対応ギフト贈り物プレゼント鉄分補給鉄鍋焚き火キャンプ餃子おでん鍋料理水炊きもつ鍋モツ鍋楽天市場【生涯保証】【日本正規品】Staub ストウブ鍋 Wa-NABE ワナベ L サイズ 20cm グレーわなべ 40501-010《シリアルナンバー付保証書付》《ラッピング無料》楽天市場綿製鍋敷き 18×18cm ひも付き鍋しきなべしきハンドメイドおしゃれ北欧釜敷き鍋布き鍋置きコットン手編みコースター大きめサイズポットコースターポットマットオシャレ霜山ポイント消化メール便楽天市場🏠楽天ROOM
12Mar
- 四季の中でまったりと暮らしたい
  前回のブログはこちら。『「暮らし」は裏切らない』最近、導かれるように導かれ..様々な刺激を受けてますます「暮らし」に力を入れ始めたわが家。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡…ameblo.jp先日ここでも紹介したYouTube動画の中に出てきたかき揚げがなんだかとっても美味しそうだったので..昨晩さっそく作ってみました♩こちらの記事内で紹介したYouTubeチャンネルね。『安心感の中にある煌めきを大切に♩』MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし』MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごは…ameblo.jp〈さつまいもとセリのかき揚げ〉天ぷら衣が少し余ったから冷蔵庫にあったちくわを切って入れてちくわとセリのかき揚げも少しだけ作ったよ。動画内ではセリを使ってたのかは謎だったんだけどね。笑スーパーでセリがお得に売ってたから..試しに作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったー♡（大成功！）衣は今回米粉にしてみたよ。サクサク軽い食感！米粉の天ぷらレシピ | 米粉タイムズ米粉の新しい発見をコラムでわかりやすくご紹介！知らなかった。気づかなかった。最新の情報をコラムで学ぼう！komeko-times.jpわが家の揚げ物は基本少量の油で揚げる揚げ焼きみたいな感じだからなんだか少しだけ見た目がチヂミっぽくなっちゃったけど..ちゃんとカリッと揚がったからよしとしよう。笑マルドンのお塩や天つゆを付けて食べたけど両方美味しかったー♩実はさ..お恥ずかしながらわたしね、45年も生きてきて自分でセリを買ったの今回が初めてだったんだよね。（多分ね..）だけど今まさに改めて「暮らし」を楽しむことにハマってるからさちらし寿司を作ってみたり金柑のはちみつ漬けを作ってみたりとかもしててさ..素を使わないちらし寿司も初めて作った。笑『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃ…ameblo.jp『安心感の中にある煌めきを大切に♩』MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし』MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごは…ameblo.jpだからここ最近は東京住んでいながらにして食べるものからちゃんと季節を感じることができてるし..なんだかやっぱりそんな暮らしがすっごく好きだなって思ったりしててね♡田舎で生まれ育ってるのもあるのかな？？わたしの根っこにはそういった自然の温かみみたいなものがしみしみに染み込んでるんだと思うー。でもって年齢とともにそういう本来の性質が浮き出てきてる感じ。笑なのでね、これからはそういった元々しみしみに染み込んでるものを..もっともっと大切にしていきたいなって思ってる。（こういう激動の時代だからこそ余計にね）やはり、どんな時も自分自身の心に従って自分自身が「心地いい」と感じる方を選択していきたいものですね♡セリが美味しいってことに今回改めて気付かされたからレシピ増やしたい♡イッタラ / ティーマプレート17cm [ Iittala Teema ]楽天市場イッタラ Iittala ティーマ Teema 21cm プレート北欧フィンランド食器皿インテリアキッチン北欧雑貨 Plate楽天市場高品質マルドン天然塩シーソルトイギリス産 125g 無添加海塩クリスタルソルトコーシャーソルト本物の塩自然塩高級ステーキに合う塩肉に合う塩固結防止剤不使用防腐剤不使用楽天市場🏠楽天ROOM
10Mar
- 「暮らし」は裏切らない
  最近、導かれるように導かれ..様々な刺激を受けてますます「暮らし」に力を入れ始めたわが家。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマ…ameblo.jp『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃ…ameblo.jp『安心感の中にある煌めきを大切に♩』MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし』MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごは…ameblo.jp『鉄鍋に沼る女♡♡』MAYUです♡前回の記事はこちら。『安心感の中にある煌めきを大切に♩』MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫…ameblo.jp昨日なんか平日にも関わらず、グラタン焼いてワインまで嗜んじゃったりなんかしちゃったりして♡元々下戸で全くもってお酒飲まなかったわたしが..ここ最近は普通にワインを飲むようになってて..自分でもなんかおもろい。笑しかもすごいのが、普通にワインが「美味しい」って感じるところ。（量はごく少量しか飲まないんだけどね）少し酔っていい気分になる感じもまたよくてさ..♡あんなにも避けてきたお酒を今こうして楽しんでること自体が不思議で仕方ないくらい。40も半ばを過ぎてもこうして新たな世界が広がってくのって楽しいよね♩それもこれもYouTube動画に刺激されて実際に取り入れてみよう！って思って行動に移してみたからで。やはり、ピンときたら動いてみるって改めて大事と思うばかり。しかもね、いきなり大きいことやろうってなると難しいけどさ..身近な「暮らし」って１番変えやすいと思うのよね。それこそ、ミニマルライフや節約（お金の管理）ダイエットとかもそうでさ..自分1人だけだったり家族単位で簡単に変えられることだから最も手っ取り早く人生変えられる手段かなと。だけどそれすらめんどくさがってやらなかったりするのが人間で。笑だけど、実際にやってみると..地味でいきなり大きな変化は感じなかったとしても長い目で見たら確実に人生繁栄してるのよね♡でもって色んな物事を自分自身の手でしっかりとコントロールしてる感が着実に掴めてくるから..ちょっとやそっとじゃ揺るがないパワー（自信）も自然と生まれてくる！そういうところがわたしは大好きでさ♡だからこその「暮らし」を満たしまくることが..やめられない止まらないってわけ。笑だからね、何かしら悩んでたり行き詰まってるって人はまずは「暮らし」を満たしまくることから始めてみてはいかがかしらと思うのよ。断捨離や捨て活でもいいし節約（お金の管理）でもいいしダイエットでもお料理や掃除でもいいからさ..何かしらの身近な暮らしや日常をほんの少し変えるだけでもきっとそれきっかけで心の変化が起きて新しい風が吹いてくると思うからさ♡少なくともわたし自身、専業主婦になってからのここ数年..これまで以上にその辺に力を入れてきたことで確実に人生の流れが良くなって身も心も軽くなって..運まで良くなったからさ♩だからこそのこれだけは本気で信じてるのよ。「暮らし」は裏切らないってね。笑ポテトグラタンは栗原はるみさんのレシピを参考に作りました。アンチョビなしで作ってみたけど、シンプルですごく美味しかった♡ポテトグラタン｜グラタン・ラザニア｜料理家栗原はるみレシピ・オンラインショップ【公式】ゆとりの空間ポテトグラタンのご紹介。料理家栗原はるみ・ゆとりの空間の公式サイトではレシピや暮らしのアイデアをご紹介。食器や調理道具、エプロン、キッチン雑貨、アパレルなど、オリジナル製品を多数取り揃えています。www.yutori.co.jpワイングラスは量を飲まないからミニサイズを購入したよ♩（高さ10cm）気取りすぎない丸いステムグラス小(ワイングラスミニ食前酒ガラス小さめかわいいステムグラスゴブレットグラスガラス食器日本酒冷酒クリアレトロ北欧前菜小鉢足つき北欧スタッキングギフト)楽天市場グラタン皿スクエアガラスセラベイク Cera Bake【スクエアロースターMS 】食洗機対応プレゼントグラタン皿大皿おしゃれオーブン耐熱容器耐熱皿耐熱ガラス電子レンジ食洗機お菓子作り焼き菓子バレンタインプレゼントアデリア楽天市場【半額】綿製鍋敷き 18×18cm ひも付き鍋しきなべしきハンドメイドおしゃれ北欧釜敷き鍋布き鍋置きコットン手編みコースター大きめサイズポットコースターポットマットオシャレ霜山ポイント消化メール便楽天市場イッタラ / ティーマプレート17cm [ Iittala Teema ]楽天市場【ポイント3倍 3/10】アラビア（Arabia）ココ（koko）ボウル 500ml 北欧食器箱購入でギフト・のし可 GF3楽天市場🏠楽天ROOM
09Mar
- 鉄鍋に沼る女♡♡
  MAYUです♡前回の記事はこちら。『安心感の中にある煌めきを大切に♩』MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし』MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごは…ameblo.jpそう言えば..！↓こちらの記事内で書いた南部鉄器の鉄鍋が届いてさっそく愛用してるので紹介したいと思います💖ワイングラスも購入したのでそちらはまたの機会に紹介しますね♡『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマ…ameblo.jpまずね、なんで今回新たに鉄鍋を購入しようと思ったかというとね..純粋におうちご飯をもっと充実させて楽しみたかったから✨というのもね、なんだか最近何かと外食にお金かけてるよな〜って思ってて。それも決して悪くはないんだけど..その分おうちご飯を充実させた方が正直お得だしより楽しかったりするのでは？？ってふと思ったんだよね☺️そしたら色々とやりたいことが湧いてきてね♡すき焼きパーティーとかお好み焼きパーティーとか餃子パーティーとか焼肉とか..ちょっといいお肉買ってきておうちステーキとかさ🥩（写真撮り忘れたけどこの週末さっそく黒毛和牛のステーキ焼いて食べたよ♡鉄鍋で焼いたステーキめちゃうまだったーー🤤）それでネットでよさげな鉄鍋を探してさっそく購入したというわけ！その鉄鍋がこちら..♡♡元々全然知らないブランドだったんだけど..たまたま見つけた岩手の老舗南部鉄器ブランドOIGENさん！HPも素敵♡他にも欲しくなるものたくさんあって困る。笑南部鉄器の老舗及源鋳造 OIGEN 公式オンラインショップ | 愉しむをたのしむ南部鉄器の老舗（1852年創業）岩手の及源鋳造。鉄瓶や鉄フライパン、鉄鍋、急須など、200点以上の多彩な鉄器ラインアップに加え、商品ページの解説や検索機能、会員向けの特典や修理サービスも充実。鉄器のある暮らしの愉しさをご提案。oigen.jpこちらの鉄鍋、とにかくデザインが素敵だったのと南部鉄器って今まで気になってはいたものの１つも持ってなかったし..サイズ感的にフライパンとしても使えそうなところがいいなって思って購入してみた😉すき焼きぎょうざ兼用鍋26cm（IHでも使えるのもよき！）昔ながらの古風な木蓋付きなのも推せるポイント！♡♡で、さっそく使い始めてるんだけど..思ってた以上に使いやすくてまじ最高！！！✨👏使い始めの油ならしでは葉野菜を炒めるんだけど..キャベツや菜の花を炒めてマルドンのお塩かけて食べただけでめちゃうまーーー💖🤤その後、豚肉とウインナーも炒めて食べたけどこれまためちゃうまやないかーーい！！（え、なんこれ？）わが家さ、元々鉄鍋をすでに何年も使ってて鉄鍋の良さは十分わかってたつもりだったけど..正直まだまだ甘かったみたい。笑わが家はSTAUBのお鍋2つ持ち。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし』MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。…ameblo.jp今回新たに購入したこちらの鉄鍋を使ってみて..ますます鉄鍋沼に沼りそうな予感しかないわよ💕🫠てかさ、こんなに美味しく色々と焼けるならもっと早く買えばよかったまであるよね。しかもさ、鉄鍋のいいところって..鉄鍋で調理することで鉄分まで摂取できちゃうところ♡（焼きよりも煮込みのほうが効率いいみたいだけどね！ちなみにSTAUBはホーロー加工されてるから鉄分は摂れないらしい）でもってかなり丈夫だから大切に使えば一生使えそうなところも好きーー！！あとあと、日々のお料理の中でいい感じに育ててる感あるのもいいのよね✨はじめてはおもちくんに炒めてもらったよ♡そんなわけでこれを機にとことん鉄鍋に沼っていく所存です！！笑（次は卵焼き鉄フライパン狙ってるー♡）やっぱさ、改めてごはんって幸せの源でしかないよね〜。おいいしいもの作って食べるだけでシンプルに幸せだもの😇きっとこれからますますお料理やおうちごはんが楽しくなっていくと思われるので..！また色々と発信していきますね♡フライパンとしても使いたかったから26cmの1番大きいサイズを購入したよ♡【期間限定ポイント5倍！3/10 0:00〜】1年保証・パンフレット付き南部鉄器及源すき焼きぎょうざ兼用鍋木蓋付 26cm CA-004 日本製 IH対応直火対応ガス対応ギフト贈り物プレゼント鉄分補給鉄鍋焚き火キャンプ餃子おでん鍋料理水炊きもつ鍋モツ鍋楽天市場【生涯保証】【日本正規品】Staub ストウブ鍋 Wa-NABE ワナベ L サイズ 20cm グレーわなべ 40501-010《シリアルナンバー付保証書付》《ラッピング無料》楽天市場＼店内、SS限定SALE開催中／イッタラ Iittala ティーマ Teema 21cm プレート北欧フィンランド食器皿インテリアキッチン北欧雑貨 Plate楽天市場イッタラ / ティーマプレート17cm [ Iittala Teema ]楽天市場アラビア（Arabia）ココ（koko）ボウル 500ml 北欧食器箱購入でギフト・のし可 GF3楽天市場高品質マルドン天然塩シーソルトイギリス産 125g 無添加海塩クリスタルソルトコーシャーソルト本物の塩自然塩高級ステーキに合う塩肉に合う塩固結防止剤不使用防腐剤不使用楽天市場🏠楽天ROOM
07Mar
- 安心感の中にある煌めきを大切に♩
  MAYUです♡前回の記事はこちら。『【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし』MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。…ameblo.jpまたまた素敵な暮らしをされてるYouTube動画をたまたま見つけてね！どっぷりとハマっていたここ数日〜🤤↓こちらのチャンネル内の益子の信田良枝さんの動画♡素敵すぎるー！kuchinashi *夫婦＋犬と猫との２人と2匹暮らし。無印良品でリノベーションした中古マンションで暮らしています。日々のことをゆっくりアップしています。動画編集承ります。その他、お仕事のご依頼はメールからお願いいたします。 www.youtube.com最近こういう出会いが続いてて..やはり導かれてる？！『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマ…ameblo.jpそこからなんだか色々と妄想が広がって..ますます理想の暮らし＆生き方がクリアに見えてきた今日この頃。ワクワクが止まらないやないかーーい！！✨😍なんかさ、やはりわたし..日々の暮らし＝安心感の中にある煌めき✨みたいなものに惹かれる傾向にあるしその煌めきが大好物なんだと思う♡🥹ただただ単純に引きこもり体質でおうちが大好きってのもあるし。笑インテリアや暮らしが好きってのもあるし..田舎で育ってるのもあってか自然も大好きだしあとはお料理やお菓子作りそして文章を書くことや写真を撮ることそういった創作的なこともわりと好き💕そう考えるとさ..好きなことや惹かれることって不思議と小さい頃からほぼ変わってないんだよね。笑でもって面白いのが..年を重ねれば重ねるほどにますますそこに戻っていってること！！😂だからね、ここ数年はどんどん心だけが少女に戻っていってるような気分♡（わが家ではそれを「子供おばさん」とも呼ぶ。笑）そのせいか、最近歳をとるのが怖くなくなってきてるし..むしろ楽しみまである！！！✨🥰（少女のようにかわいいおばあちゃんになりたーい♡笑）そしたらさ、不思議と老化とかも気にならなくなってきてさ..昔はあんなにも外見ばかり気にしてたのに最近では白髪やシワさえも愛おしいく思えてきてね。笑やはり人間、価値観が変わると見えてる世界すべてがガラリと変わるんだなってことを改めて実感してるところ。なのでね..最近は新たに挑戦してみたいことなんかもちょこちょこと出てきてて創作意欲みたいなのも勝手にムクムクと湧いてきてる♡♡でもって、だからなのか..今まで作ったことのない料理も急に作りたくなって作ったりしてるし↓「めんどくさい」のハードルが低くなってる感じ？！『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃ…ameblo.jpなんだかここへきて新たな「ゾーン」みたいなものに突入してきたような感覚まであるんだよね✨😇この感覚が一体全体どこに導いてくれてるのかは今はまだ全くもってわからないんだけど..心に従えばきっとうまくいく！ってことがわかってるからこそのそこだけは決して邪魔しないで（←😂）自由な心で、日々の安心感の中にある煌めきを大切にしながら導かれるままに導かれていこうと思ってます✨🪽そんなわけで..今日も心の赴くままに！！ピンときたことに素直に従って動いてみようと思います💖😉これまたはじめて金柑の蜂蜜漬け作ってみた♡めちゃ簡単でめちゃうまー！！ヨーグルトと食べたり、パンにクリームチーズを塗った上に乗せて食べたりしてる♡【作り方】①金柑を洗う②水分を拭き取る③ヘタを取る（わたしはフォークで取ったよ！楊枝でもOK）④半分に切って種を取る（種もフォークで取ったよ）⑤金柑の量の1/3の量の蜂蜜で漬ける冷蔵庫保存で一週間くらいで食べ切るのがよき。アラビア（Arabia）ココ（koko）ボウル 500ml 北欧食器箱購入でギフト・のし可 GF3楽天市場イッタラボウルカステヘルミ 230ml iittala楽天市場クチポール GOA ホワイトゴールドデザートフォーク正規品楽天市場蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ・正方形630mL 2個入り【無印良品公式】楽天市場🏠楽天ROOM
05Mar
- 【2月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし
  MAYUです♡昨日UPした記事はこちら。『【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡』最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃ…ameblo.jpさてさてさて..！今日はわが家の2月の食費＆日用品費の発表をしていきたいと思いますよー♡2025年の食費『【2025年家計簿ふり返り】40代子なし夫婦2人暮らしの年間食費は？！』MAYUです♡↓こちらでも書きましたが..『2026ミニマルライフと節約事情』MAYUです♡そういえば..最近全くといっていいほど触…ameblo.jp2026年1月食費＆日用品と2025年の日用品費『【1月食費＆日用品費】40代子なし夫婦2人暮らし（2025年日用品費公開！）』MAYUです♡先日のブログでも書きましたが..しばらく止まっちゃってたわが家の食費公開！さっそく2026年1月分からまた再開していきまーす…ameblo.jpではではさっそく結果からいきまーす🫡まずは食費から！【2月食費】33,497円【2月外食費】15,911円【合計】49,408円続いて日用品費！【2月日用品費】3,098円食費＆日用品費の合計は..【2月食費＆日用品費合計】52,506円（先月から+3,048円）でしたー！！わが家のごはん。最近はずっと白米2合＆押し麦100gで炊いてます♡（余った分は冷凍）2月はね、おもちくんの誕生日があったのもあって🎂外食費が少し高くなってしまったんだけど..😅そこはケチケチしたくないから全然OK！あとは2月は28日しかなかったのになぜだか食費が1月よりも496円高くなってて..そこは自分でも普通に疑問。笑（気が緩んで買いすぎたかな？？）でもまぁ、2月も許容範囲内だね！♡あまりにもケチケチなマインドにはなりたくないから..相変わらず「身軽にシンプルに暮らす✨🪽」という軸を大切にしながら！無駄なものをできるだけ買わないようにしつつ..日々の暮らしもしっかりと楽しんでいきたいと思ってます💖（ちなみに節約を始めてから食材を無駄にすることはなくなったよ♡）市販の鶏つくねを使った鶏つくね鍋♡そろそろ鍋の季節も終わりかな？？お出汁はこちらのレシピを参考に作ったよ！簡単で美味しかった♡つくねとおすすめ具材で！シメまで美味しい鶏団子鍋 | デリッシュキッチン温かいものを食べたいときにピッタリ！やわらか鶏つくね鍋をご紹介！ふわふわの鶏つくねに白菜、にんじん、しいたけなど、たっぷりの野菜でボリューム満点です。シメにはうどんを入れたり、ごはんを入れて雑炊にしてもだしが染みて絶品です！delishkitchen.tv【生涯保証】【日本正規品】Staub ストウブ鍋 Wa-NABE ワナベ L サイズ 20cm グレーわなべ 40501-010《シリアルナンバー付保証書付》《ラッピング無料》楽天市場綿平織鍋敷きにもなる鍋つかみ・ダークグレー【無印良品公式】楽天市場アラビア（Arabia）ココ（koko）ボウル 500ml 北欧食器箱購入でギフト・のし可 GF3楽天市場🏠楽天ROOM
04Mar
- 【ひな祭りごはん】めんどくさいを超えた先にある喜び♡
  最近改めて暮らしにこだわりが出てきたわたし。『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマ…ameblo.jpそれもあってか最近お料理欲も高まっててね！そんな中、少し前から3/3のひな祭りの日にはちらし寿司を作るって決めてたの🎎（母が前に送ってくれた干し椎茸が丁度あったのもあってね）なので昨日は頑張ってひな祭りごはんなんぞ作ってみた♡〈五目ちらし〉ピンクのは桜でんぶ🌸実は、おそらくだけど..人生で一からちらし寿司を作ったことがなくてね。（素を使って作ったことは何回もあるけど）はじめて一から作ってみたらさ、結構大変でびっくりしたわ。これだけで食べてもめちゃうま♡しかもちらし寿司だけだとさみしいから他にも作るじゃん。そしたらさ、思ってたよりも時間かかってさ..完成する頃にはもう疲労困憊。笑（いい疲労感だったけどね♡）〈大根と油揚げの煮物〉大根と油揚げの炊いたん♡ファーマーズマーケットで購入したお揚げさんを使用。美味しかった♡〈菜の花とお麩のおすまし〉菜の花もファーマーズマーケットで購入したもの♡ちなみに五目ちらしは↓こちらのレシピを参考にさせていただきました。定番の五目ちらし寿司のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング「定番の五目ちらし寿司」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。www.kikkoman.co.jpそれでね、改めて思ったんだよね。日本人ってとんでもなく根性ある民族だなって。笑だってちらし寿司もそうだけどさ..和食全般、工程がめちゃくちゃ多くて明らか作るのめんどくさいのばっかじゃん😂なのにも関わらずそれを昔の人はめんどくさがらずに作ってたなんて..よっぽど心に余裕があったんだろうね。だけど今となればこんなにも便利な世の中になってるからこその..人間、めんどくさいことやる根性がなくなったんだと思うわ。とはいえさ、どんなにめんどくさくてもやってたら楽しい瞬間はたくさんあってさ..出来上がりをイメージしながら淡々と手を動かし続けるのも本当は悪くないのよね。（わたしはなんやかんやで結構すき♡笑）でもってそうやって自らの時間とエネルギーを注いで作ったものだからこその..満足度も高く美味しさも倍増するしね💕🥹そう思うとやっぱりなんでもそうだけど..「めんどくさい」を超えた先にこそ真の喜びがあるんだろうね。昨日はちらし寿司を作りながら改めてそんなことを思ったよ。ちなみにできたお料理のお味はというと..我ながらどれも大変美味しゅうございました！！おもちくんも「美味しい美味しい」って言いながらたくさん食べてくれたからまた作ろうと思う♡次はお寿司作っておうちで寿司パーティーがしたいな♩＼店内、SS限定SALE開催中／イッタラ Iittala ティーマ Teema 21cm プレート北欧フィンランド食器皿インテリアキッチン北欧雑貨 Plate楽天市場アラビア（Arabia）ココ（koko）ボウル 500ml 北欧食器箱購入でギフト・のし可 GF3楽天市場【公式】【生涯保証】ストウブピコココットラウンド 20cm カンパーニュ STAUB | ストーブストゥブ鋳物鍋オーブンガス火 IH ハロゲンヒーターシーズヒーター対応父の日母の日内祝い結婚祝い出産祝いギフト送料無料敬老の日楽天市場🏠楽天ROOM
03Mar
- 本質を生きる時代
  MAYUです♡あのーーーブログを少しお休みしてる間に3月に突入してた上に..世界の様子までもがガラリと変わっちゃってますが..？？😮（みなさんお元気ですか？）本当さーついに大変化の時がきちゃってるよねーーーとただただ感じざるを得ない今日この頃。振り返ってみればここのところ私自身も以前にも増してこれからの生き方を真剣に考えるようになってたからさ..自然な流れといえば自然な流れなんだけども😇ふむふむやはりね、これからの時代は..より本質的に生きないと色んな意味でかなり苦しくなってく時代なんだろうね。じゃあさ「本質的に生きる」って一体全体どんな感じなのよ？？って言ったらさ..まさにわたしが普段このブログで書いてるようなこと！💖↓↓『好きな現実（ゴール）を「選ぶ」だけ♡』MAYUです♡「現実は自分が創ってる🧩」ってよく言われるしわたしも以前はそう思ってたのよ。でもさ、これってある意味では合ってるけど..ある…ameblo.jp『戦わず比べずに「わたしゾーン」を生きる方法♡』MAYUです♡わたしね、ミニマルライフを始めてからというもの..本当に人と比べることがなくなったんだよね。ミニマルライフももう１年以上が…ameblo.jp『「当たり前」を破壊し続けることで変わってく！！』MAYUです♡わたしね、なんでミニマルライフに惹かれたかっていったらさ..これまでの自分が持ってた「当たり前」がどんどん破壊されてく感覚💥…ameblo.jp『「自動思考」ではなく「自ら深く思考する」大切さ』MAYUです♡「考えるな」「考えるな」わたしもこのブログでよく言ってるけどさ..何も考えること自体が悪いのではなくて最大の巨悪の根源は.…ameblo.jpまぁ一言で言ってしまえば本当の本当の本当は「どう生きたいか」を決めて..今すぐそう生きる！！！✨✨ってこと！！！🥹🫶じゃないと色んな意味で今後どんどん外側に揺さぶられてって..不安や怖れだけが拡大してくことになるからね😇そうならないためにもね！やはりこれからはますます..自分自身と向き合ってエネルギーを整え続けることがめちゃくちゃに大事だし✨自分が本当に生きたい「世界観」を極めることにただただ集中しまくって..それを淡々と続けていくことが大事かなと思いますね💕😉↓ぜひ参考にどうぞ♡『自分自身を整えてエネルギーを味方につける！！』MAYUです♡結局さ..人生って日々の積み重ねなんだよね。だからこその日々どんな風に過ごすかってことがとにもかくにも非常〜〜に大事！！💖…ameblo.jp『願いはこっそりひっそり叶えるもの』MAYUです♡昨日のブログでも書いたんだけどさ..『サクッと軽やかに幸運をつかむ方法♡』MAYUです♡3日前にさ、BTSの東京ドーム…ameblo.jp『「世界観」を極めれば勝手に展開してく♡』MAYUです♡「自分にとっての幸せは何だろう？」って考えるとさ..なかなかピンと来ない人が多いかもしれないんだけどね。「あなたの好きな世…ameblo.jpあとはできるだけどんな時も..「本音」で生きること！！✨✨自分自身にも周りにもできるだけ嘘のないようにただひたすらに真っ直ぐに..少年少女のような輝きで生きることかなと思います💖✨とはいえ大人になればなるほどにここが難しくなってはいくんだけどさ..でもでもよくよく考えてみれば我々誰もがみんな..少年少女だった時代があるんだからさ！きっときっと大丈夫と思う！！✨👍なので、とにもかくにも..まずはできることから今すぐに！はじめてみよーう🫶（その後の展開は勝手に起きてくるから結局そこも心配しなくて大丈夫♡笑）考えてばかりいないでとにかく動いてみるのが大事！『理想の暮らしは"いま"やる！♡』MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマ…ameblo.jpミモザの季節ですね♡久しぶりにお花飾ったら大変気分よき〜♡😇ナハトマン公式ボサノバベース 16cm 1個入 82087 ラッピング無料 Nachtmann 花瓶花器フラワーアレンジメントおしゃれ一輪挿しガラスかわいい結婚祝い贈答品ウェディング母の日クリスタル楽天市場【JSF TOTE CANVASプレゼント！】ACME Furniture アクメファニチャー BROOKS SMALL SHELF SERVER ブルックススモールシェルフサーバー両開きタイプキャビネットチェストサイドチェストインテリア収納収納家具リビング収納楽天市場JOURNAL STANDARD FURNITURE ★Bellmonte Wall clock 壁掛け時計ジャーナルスタンダードファニチャーインテリア・生活雑貨時計ブラックホワイト【送料無料】楽天市場🏠楽天ROOM
24Feb
- 理想の暮らしは"いま"やる！♡
  MAYUです♡最近ね、YouTubeで偶然..めちゃくちゃ理想の暮らしをされてる方のとても素敵なチャンネルを見つけてね☘️あまりにもどハマりし過ぎて毎日のように見てるんだけどね！笑↓こちらのチャンネル。見てたら猫飼いたい欲出てきたー♡🐈Daily drops40代から田舎で自給生活をはじめて、10年目になる節目に youtube を始めました。日々の美しいと思ったことや自然農の様子や日々の食事作りや食卓を綴っていくvlogです。 www.youtube.comその影響もあってか..最近またまた料理欲が沸々と湧いてきててさ💕昨日はさっそく〈作りたいものリスト〉を書き出したり〈食べたい食材リスト〉を書き出したりして..たまにしか行かない少し遠いスーパーにも久々に足を運んじゃったり..その後もスーパー梯子なんかもしちゃったりなんかしてさ！笑終いには、下戸すぎて普段一才お酒飲まないのに..Daily dropさんの美味しい手作り料理と一緒にワインを嗜む生活に憧れちゃったがゆえに人生はじめてくらいにワインまで購入してみちゃったりなんかしてさ🍷✨笑（まずは赤ワインを購入してみたよー♡）昨晩はさっそくキャベツとベーコンのペペロンチーノを作って..おもちくんと一緒にワインとともに美味しくいただきました〜🤤（写真は撮り忘れた。。）かわりに昨年末に母が送ってくれた材料で作ったゆず大根と大根の皮のきんぴらの写真貼っとく♡笑わたしね、とにもかくにもお酒が弱すぎるんだけどさ..（味は美味しいと思うんだけど体質的にね）高校卒業してから留学してたロンドンのホームステイ先のママが大のワイン好きでね。しょちゅうワインを勧めきてさ..笑さすがに毎回は断れないから時々たまに頑張って一緒に飲んでたのよ🍷（その頃わたしはまだ10代。遠い目..）昨日は久しぶりにワイン飲んでその時のことを思い出して懐かしくなったよね🥹（失恋して悲しんでたらママが一緒に飲もう！って言ってくれてけっこう飲んだら案の定酔っ払ってトイレに篭ったこともあったなーとか。笑）とはいえ今回は少しだけ嗜んで楽しむのが目的だから..本当にほんの少ーしだけ飲んだんだけどね。体がポカポカ温まってとってもいい気分だった〜☺️（ちなみにおもちくんはお酒強い方だけど普段ほぼ飲まない）これは何だかハマりそうな予感..💖ふふふあ！あとね..お家でもっとおうちごはんを楽しめるようにってことで..新たに南部鉄器の鉄鍋も注文してみたんだよね♡おもちくんと2人で..お家ですき焼きパーティーとかお好み焼きパーティーとか餃子パーティーとか焼肉とかもろもろ楽しもうと思って！🥳（鉄鍋届いたらまた改めて紹介しますね♡）ミニマルライフもそうだけどさ..いいと思ったもの惹かれたものは即実践！がモットーのわたし✨やってみて合わないと思ったらやめればいいだけのことだからさ！とにかく即動いてみてる。笑あとは、今すぐ突然田舎暮らしとか自給暮らしとかはできなくても..真似できるところ（お料理とかね）はすぐに真似してみるようにしてるよ♡だってただただ「いいないいなー」って指咥えてるだけじゃ..現実なんて一つも変わらないんだからさ！！とにかくやってみるが大事よね👍料理とかもやる前はめちゃくちゃめんどくさい時あるけどさ..実際にやり始めたら楽しくなることがほとんどだしね♡笑（何事もやってみないとわからない！）そんなわけで！今後はもっとお料理や暮らしについての投稿も増やしていきたいと思っておりますので..お楽しみにー💕😉これまた昨年末に母が送ってくれたゆずで作ったゆずジャム♡（わが家のお砂糖が素焚糖だから茶色く仕上がってます）蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ・正方形630mL 2個入り【無印良品公式】楽天市場蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ・正方形270mL 3個入り【無印良品公式】楽天市場🏠楽天ROOM
23Feb
- 「当たり前」を破壊し続けることで変わってく！！
  MAYUです♡わたしね、なんでミニマルライフに惹かれたかっていったらさ..これまでの自分が持ってた「当たり前」がどんどん破壊されてく感覚💥がとんでもなく気持ちよかったからなの！💖✨まさに「目から鱗」とはこのことでさ😳ミニマリストの方のYouTubeを見まくることで..価値観の転換が起きまくったのよね！！でもって実際に自分自身もたくさんの物を手放してみたらさ..これがまたとんでもなく気持ちがいいじゃないのよ〜💖💖✨🤤それでますますハマってたのよね。そこからは日々「当たり前」を疑う日々よ！！笑「今の自分」のままじゃ変わることなんてできないからね。『「今の自分」を疑ってみる！』MAYUです♡年始から思いがけず突然うれしいお声がけをいただいてね！（大好きな韓国コスメのPR♡🇰🇷）今朝はそちらの商品が韓国から届いたからさ…ameblo.jp『「うまくいく」前提だからうまくいく♡』MAYUです♡はい、本日も2回目のブログ更新。笑こちらまだの方はこちらもぜひに↓『Diorのノート届いたよ♡♡』MAYUです♡先日はじめ…ameblo.jp今となればもうそれがある意味癖になっちゃってるからさ..いつだって自問自答🤔💬だから、「当たり前」じゃないかも？？って思ったらあえて即行動を変えてみてる！「こうしなきゃ」と思い込んでる世の中の常識的なものとか１番に疑った方がいい！『【ミニマルライフ】炊飯器につづき掃除機も手放します！』MAYUです♡実は、昨年末くらいからわが家の色んな物が壊れ始めててね..😂まずはおもちくんのバイクそれからおもちくんのクロスバイク次はテ…ameblo.jpその結果、大概大丈夫なのよね。何も怖いことなんて起きないの。笑むしろ..気分が良くなるまであるのよ✨😇これが体感的にわかっちゃったらさ..もう「当たり前」を疑うことの沼よね♡🫠でもって行動も勝手にどんどん変えたくなるの！だからさ..なかなか行動できなくて悩んでる人はまずは「当たり前」を疑うことから始めてみるのが効果絶大と思う✨そしたらさ、今まさにガチガチに凝り固まっちゃってる何かが🪨自然とゆるゆる解けていって..隙間が生まれることで可能性も無限大に広がってくからさ💠✨１番良くないのはこれまでの「当たり前」を頑なに信じて疑わないこと！これやっちゃうと心も現実もただただ苦しくなる一方。大切なのはいつだって..ゆるゆるゆるんでふわふわ〜っと軽く存在すること💖😇笑（だけど行動はしっかり変えてくがポイント！）まじでエネルギー重要説♡♡『「人間」やめてエネルギーとして存在します♡♡』MAYUです♡今の時代ってさ..もう色々と「これ」っていう正解がどんどんなくなっていってる時代だと思うのね。（かなり加速度的にね！💨）…ameblo.jp『今日から「透明人間」♡♡』MAYUです♡突然だけど..わたし達を苦しめてる１番の原因ってなんだと思う？それはね..「自分」（自我・エゴ）だよ！！！！👿😈…ameblo.jpわたし自身もただただこのやり方１つで色々と現実変えたり引き寄せたりしてるからさ✨🪽もうシンプルにこれだけやっとけばOKっしょ！！くらい思ってるまである。笑いわゆる「ルート」の可能性が自然と広がるんだよね〜♡『【速報】BTS東京ドームFC先行当選しましたー！！♡♡』MAYUです♡みんな！聞いてーー！！やばい..やばいです！！！！なんと..！！わたくし..BTS東京ドームFC先行当選しましたー…ameblo.jp『-9kgで美容体重48.6kg達成！ダイエットも「在り方」がすべて♡』MAYUです♡今日はダイエットネタです！先日、当初目標にしていた美容体重の48.6kg（156cm)目前になったとブログに書いていましたが.…ameblo.jpなのでね、みなさんもぜひこのやり方を取り入れてみて欲しいです💕特に人間、年齢を重ねれば重ねるほど..心身共に凝り固まってくものだからさ。自覚がある方は特に！！ぜひお試しあれだよー♡😉大好きなおもちくんが先日41歳の誕生日を迎えました♡おめでとーう！クチポール GOA ホワイトゴールドデザートフォーク正規品楽天市場＼店内、SS限定SALE開催中／イッタラ iittala カステヘルミプレート 17cm 皿テーブルウェア北欧ガラス Kastehelmi フィンランドインテリア食器母の日楽天市場🏠楽天ROOM
21Feb
- 「世界観」を極めれば勝手に展開してく♡
  MAYUです♡「自分にとっての幸せは何だろう？」って考えるとさ..なかなかピンと来ない人が多いかもしれないんだけどね。「あなたの好きな世界観はどんな世界観ですか？💠✨」って聞かれたら..何とな〜くの感覚でもいいから「こんな感じ♡」っていうのが思い浮かぶ人が多いんじゃないかと思うのよ💖でね、大切なのはそこ！！そこなのよ！！まさに..！✨世界観✨世界観とは？？→世界をどのように捉え、解釈し、意味づけているかという包括的な見方のことここがね本当の意味での「自分を生きる」上でめちゃくちゃに大事なのーー！！！！MAYU語録でいうところの「わたしゾーン」でもある♡『戦わず比べずに「わたしゾーン」を生きる方法♡』MAYUです♡わたしね、ミニマルライフを始めてからというもの..本当に人と比べることがなくなったんだよね。ミニマルライフももう１年以上が…ameblo.jpなぜならね、ここがパシッ！と決まってない人はやっぱり何かとブレがちだし..それ故いちいちエネルギーが分散するからそこに一貫したパワーが生まれてこないのよ💨（だから何事も続かなかったり伝わらないことが多い..）だけど逆にここがパシッ！と決まってる人はちょっとやそっとの事じゃブレないのよね。世界がどうだろうが社会がどうだろうが周りがどうだろうがまじで、そんなの、関係ねぇーレベル！！💖😂（はい、これわたしー♡笑）そうするとさ..不思議と目の前に勝手に道が現れてくるし勝手に導かれて勝手に運ばれていくの！！✨🪽（めちゃくちゃスピってるけどこれまじ！笑）わたし自身ね、これまでの人生を振り返ってみてもまさにこれでしかないのよね。なんか知らんけど勝手にうまく行って願望が叶ってく時や想像もしなかったサプライズ的なご褒美を受け取れる時って..とにかく好きな世界観が明確で信じてる世界観が明確な時！！💖💠✨ここがクリアであればあるほど極めていれば極めているほど..まじで人生面白いほどに展開してく！！💖🙌しかもさ..自分自身も心身ともにエネルギー高いのよねそういう時って♡だから疲れ知らずだし悩み知らずだしやること明確でサクサク動ける！！いわゆる「ゾーン」に入ったような感覚✨😇こうなったらね、もう不安とか怖れとかどっかに吹っ飛んでくのよ。そんなもん一才見えなくなるの！笑なのでね..この「世界観」（好きな世界観、信じてる世界観）がまだ明確になってないって人はとにもかくにもここをとことん追求することを心からおすすめします☝️ただ１つ注意があるとすれば..その世界観を本当に心から好きで本当に心から信じてないと全くもって意味ないってところ！！自分に嘘をついて好きなフリしたり信じてないのに信じてるフリしてもダメ！なぜなら、いつだって..「本音」しか勝たんから！！！（それ故、本音を知るってめちゃくちゃ大事♡）わたし自身もね、かなり「世界観」がハッキリクリアにはなってきてるけど..今後も引き続きますます追求してとことん極めていきたいって思ってるよ♡そんなわけでみなさんも今日からぜひ意識してみてくださいね💠✨久しぶりにデジカメで写真撮ったら質感好きすぎた♡🏠楽天ROOM
19Feb
- 「自動思考」ではなく「自ら深く思考する」大切さ
  MAYUです♡「考えるな」「考えるな」わたしもこのブログでよく言ってるけどさ..何も考えること自体が悪いのではなくて最大の巨悪の根源は..ただただ反応的に出てくる「自動思考」💭だと思っていてね。それって大概さ..これまでの経験（過去）からくるただの〈プログラム〉に過ぎないからなのよね。もちろんそのプログラムが生きてく上で役立つ場面が全くもってないってわけではないんだけどさ..多くの場合むしろ自分自身にとっての足枷になっちゃいがちなのよね💨（変化を望んでいる人にとっては特にね）なぜならさ..そのプログラムってある種これまでの生き方の表れでもあるわけじゃん？だとしたらさ今後もその同じプログラムを使って生きてたところでこれまでと同じ現実が続いてくだけだし..むしろそのプログラム自体がますます強化されてって堅物で柔軟性のない人間になってくのよね🪨そうするとさ..突然何かしらの外側の変化が起きた場合にも対応しづらかったりするから..どんどん生きにくくなる一方だよね？？😇なのでね、大切なのは「自動思考」ではなく..自ら深く思考すること🤔💬この「自ら」ってところが本当に大事！！ただの反応じゃなくて自分自身と真正面から向き合って物事をしっかり見て感じて深く考えること。（ここで逃げない勇気が必要！）まさにわたし自身がここ数年実践している..ミニマルライフ（物と向き合う）だったり節約（お金と向き合う）だったりダイエット（健康・美容と向き合う）だったりもね「自動思考」でやってたら絶対にうまくいってなんかないんだよね！！（むしろ「自動思考」じゃ無理ゲーだわ..😅）『自分自身を整えてエネルギーを味方につける！！』MAYUです♡結局さ..人生って日々の積み重ねなんだよね。だからこその日々どんな風に過ごすかってことがとにもかくにも非常〜〜に大事！！💖…ameblo.jpとはいえさ..正直考えるのってめんどくさいじゃん？？笑でもね、そのめんどくささって単なる「怖れ」なんだよ。だって自ら深く思考なんてしだしたらさ..誰だって絶対的に人生変わっちゃうもん！！💖😂それを本能的に分かってるからこその..「怖れ」というブレーキが働いて全力で止めようとしてくるわけ！！🫷🫷（めんどくさい＝「怖れ」は覚えといた方がよき♡）でもさ、そこから逃げてる限り人って絶対に変わる事なんてないし..なんならむしろ衰退してく可能性すらあるのよね💨特にこれからの時代はきっと..ますます変化の激しい時代になってくからさ。それに対応していくためにも！今のうちに自ら深く思考する力をつけておいた方がよいのでは..？と個人的には思ってます☝️なのでまずは「自動思考」が湧いてきたらサッと手放すことから始めてみましょ👋コツは..「本当にそうかな？」「本当に本当にそうかな？」「本当に本当に本当にそうかな？」っていちいち疑ってみること！そこから始めてみるのがおすすめです♡自ら深く思考するのが当たり前になったらさ..より日々が楽しくなること間違いなしだからさ💠✨今日も今日とて喜んで思考して生きましょうね💖🤔💬笑いつ行っても混んでる大人気FUGLEN♡☕️🏠楽天ROOM

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