今日の栄養たっぷりな我が家の夕食は...︎ 今日の栄養たっぷりな我が家の夕食は... ♦︎ホイコーロー ♦︎野菜たっぷり白和え ♦︎こんにゃくの辛みきんぴら ♦︎トマトトマト玉ねぎのマリネ ♦︎白米 ♦︎ほうれん草とキャベツのお味噌汁 =血液サラサラ、疲労回復、免疫力UP、貧血予防、美肌、美髪、血中コレステロール低下、抗酸化作用、腸内環境整え、高血圧予防、動脈硬化予防、ガン予防、活性酸素から守る、視力低下予防 ...etc #kitchen_mayu #栄養満点ごはん #バランス重要 #和食 #おいしい #自炊 #今日の晩御飯 #料理 #pregnancy #matanitylife Mayu Gamo_lamanaさん(@mayugamo_lamana)が投稿した写真 - 2016 Oct 25 5:09am PDT