9月に本セッションスタートしたがEママ
今日はたくさんの嬉しい成果のご報告
☆子供のペースを見ながら物事を進められるようになった
☆家族と会話する時間が増えた
☆仕事のストレスが減った
☆学校の親しくないママ友と会話することが増えた
☆主人や子供に対して優しい気持ちで接することが出来るようになった
☆自分自身に少しずつ余裕が持てるようになった
☆仕事の時給がアップした
☆家計の経済面を具体化して考えられるようになった
本当に嬉しい成果
書き出して初めて気づいたこともあります
この言語化することを心がけてもらってます!
頭の中だけでいくら考えてていても
整理も出来なければ気づきを得る事も
なかなかできないものなんですね〜
しかしものすごく考えてるつもりに
なってるのもよくありがちなこと
私もこの言語化を習慣づけるようになって、
無駄に頭の中で考え込んでしまったり、
自分の思考に邪魔されることがかなり
少なくなりました
というか、いかに自分の頭の中の会話に
邪魔をされていたかを実感した次第です
もしず〜っと考えてることがありながら、
なかなか先にその物事が進まない、
具体化されないという方は
是非全てを書き出してみてくださいね
文字にしてみることで見えてくることが
きっと出てきますよ
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