こんばんは(*^ω^*)




今日の、

夜ごはん( ^ω^ )♪







●ごま油和え(キャベツ/にんじん/ハム/カニカマ/めんま/ごま油/花藻塩)

●焼きチーズ(シュレッドチーズ/花山椒/一味唐辛子/エルブドプロヴァンス)

●かぼちゃ栗鹿ノ子白玉(かぼちゃ/栗鹿ノ子/白玉)

●ピーナッツ

●炭酸水




お酒を飲むワケじゃないノニ、

おつまみっぽいものを食べたくなるし…(・・;)




ぼんやりしながら、

甘い物やジャンクな物を口にしたくなるし( ̄ー ̄;)




夜は魔の時間帯だなぁって思いながらも、

低フォドマップの範囲内で準備しました\(^ー^)/




♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡




今日も1日、

お疲れ様でした〜m(_ _)m




それではまたぁ(=゚ω゚)ノ




♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡



私に優しい食事

 

Ameba健康部