炭酸水を飲むようになって
変わったこと。
ズバリ❗
「疲労回復」&「◯秘解消」
１日400ml前後
朝起きたときや夜の食事の前に
飲んでいます🥤
飲み始めてから
血液循環がよくなったり蠕動運動を
感じることは
自分の体にメリットがあると思っています
炭酸水とは
水と二酸化炭素のみで作られた飲み物
甘味は０無糖のものです！
友人にコストコで買ってきてもらってから
ハマってる
コスパ最高の
アイリスオーヤマ富士山の強炭酸水
「ラベルレス」
24本入りで１本36円くらいなので
炭酸水洗顔にも使えますよ
めちゃいい
他にもお米を炊くときや
揚げ物に使ったり
掃除に活用したりと様々な場面で
使えます
飲み方次第ではダイエットにも
常にストック切らしません
