自分を労う夜の紅茶時間
Hello.お元気ですか?
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新しい1週間の幕開けですね。
久しぶりの雨で、予防的に漢方の「五苓散」飲んでおきました。
低気圧になるとだるーくなる私。
動けないほどじゃないけどね・・・
五苓散は、乗り物酔いや二日酔いにも効果的だそうなのですが、
乗り物酔いしやすいワタシは五苓散向いているんだなって思います。
さて、今日の夜お茶。
帰宅してアイスティーをささっと作りました。
オンザロック式と呼ばれる、熱湯で紅茶淹れて急冷させる方法。
アイスティーならば、オンザロック式が一番おいしい&綺麗に仕上がります。
「おかえりなさ~い」的な自分を労う紅茶です(アイスティー)。
今週は雨が多いようですが、ゆるっと頑張って行きましょ。
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