と疑って
チャクラとは？
ヨガのエネルギーの概念であり
体の背骨に沿って①〜⑦つの場所
に集中しているエネルギーポイントの事。
車輪(回転扉)のようにクルクル回って
エネルギーを通している
チャクラにはそれぞれ司る
エネルギーの役割(エレメント)があります
下から
第1チャクラ…地(根)「安全」
第2チャクラ…水「安心、喜び」
第3チャクラ…火「自分」
第4チャクラ…風「愛」
第5チャクラ…空「表現」
第6チャクラ…宇宙、霊性「真実」
第7チャクラ…宇宙
「直感、スピリチュアリティ」
と、このようにそれぞれのチャクラ
には司る性質、役割があります。
※こちらもあくまで私が学んだのが
こうというだけなのでご理解下さいね❣️
チャクラのエネルギーバランスが
乱れると、そこのチャクラの司る
支配部位に影響が現れます。
例えば、第1チャクラは大地や根っこ
であり、「安全・安心」を司る
エネルギーなので、ここが弱ると
地に足が着いた感覚が
無く不安定
になります。
人間の三大欲求は
食欲、睡眠欲、性欲と
言われていますが、
第1チャクラが弱ると
・不安感が強い
・食欲が無い
・眠れない…
・大腸、膀胱、排泄
腰に異常が表れる
という
人間の最低限の行いが
脅かされたりします。
面白いことに、下位チャクラが
閉じていると、エネルギーを
通すために上位のチャクラが
活性化するそうです🔥
つまり、
第1チャクラが
弱くなると
第6チャクラを使いすぎる🪷
そうです。
では次に第6チャクラを
見ていきましょう🎵
第6チャクラは眉間のあたりに
あると言われており、
霊性や光のエネルギーを司るチャクラで
真実、直感、ひらめき、
宇宙からのサインを受け取ると
いった役割があります。
なので、ここが乱れると
・頭(思考)で考えすぎる
・インターネットを見すぎる
・頭がずっと忙しい
・真実が見えない
・過去や現実じゃないものに
捕らわれる
・不眠
などが表れます。
第1チャクラが閉じて
第6チャクラが開きすぎると、
まさに
パニックさん
不安症さん
自律神経失調症さんが
陥っている状況と
ピタピタだったのです❣️
⬇️パニックさんの頭が忙しい理由を
Instagramに載せてるので良かったら
みて下さい💖
チャクラケア
ここまで見て、
えー？！これ、わたしじゃーん！！
って思った方…
大丈夫です！！
今日から気をつけていけばきっと
乱れたチャクラも整っていきますよ🎵
まず、どうしたらいいかというと…
①過剰に活性化してしまった
第6チャクラを鎮める！
今あなたの第6チャクラは火の車🔥
状態です😂
頭の中がごっちゃごちゃ、
色んな情報が次から次へと入って
来てはどうしよう？こうしよう？と
考えマクリマクリスティーです🧠💥
(わかる人にだけわかるギャグ🤣)
なのでまずは
思考を止めて、五感を使う
SNSやインターネットで検索するのを
辞めて、頭で考える事をなるべく
少なくする事が大事です🧠
特にTikTokなどのショート動画は
脳を使いすぎてダメージ💥を
受けやすいので、時間を決めるなど
離れていくようにしましょう
五感とは視覚、嗅覚、聴覚
味覚、触覚ですが
日々の中で1日1分からでも
意識的に感覚を
感じてみてください💖
※思考の止め方や感覚の使い方などは
過去のブログやInstagramにも載せています🎵
オススメなのは、
第1チャクラケア
にもなる
②古い神社(建物)や
木、土に触れる
です🌳🌳🌳
古い神社(建物)や大木は
長い間災害や空襲などの
危険が無かった場所
と言えますよね！！
つまり第1チャクラが司る
安全、安心のエネルギー
なんです💖
古い神社や、大きな御神木🌳に触れると
なんだかわからないけどほっとする
って経験ありませんか？
それって安全、安心が守られてきた
土地のエネルギーを感じているから
なんですよ🌳💖
特に第1チャクラが弱くなっている人は
生命の危機を感じた事
がある人
なので、傷ついた第1チャクラを
癒すには安全、安心が不可欠になります。
冒頭で話した、グラウンディング
はまさに第1チャクラケア
だったんですね〜🌳💖
第1チャクラは地(根)のエネルギー
なので、裸足で土に触れたり
大木を抱きしめたり、植物を
育てるのも良いそうですよ🎵
⬆️
これは私の地元の神社にある
樹齢500年以上の御神木です🌳
ああ〜第1チャクラが癒される〜💖💖
たったの2年前まで頭働きすぎ
だった私は、
「植物🪴育てる意味ってある？」
って思ってましたし
「花なんて食えないしすぐ
枯れて効率悪いじゃん」って
本気で思ってました😂😂😂
そんな私もヨガを始めて
ヨガ哲学を学び
第1、第6チャクラの乱れが
整ってきたのか🌿
ある時急にガジュマル育ててみよう❣️
と思いたち、今育てています❤️
猫にかじられてかわいそうな
ガジュマルちゃん…🥲
そして、今年は庭で小さな畑でも
やろうかと考え中です💖
チャクラを知って整えれば
ここまで変化するんだなぁと
実感したのでみなさんにシェア
しようと思いました☺️🫶
私が参考にしたのはこちらの
本です🌳ちょっと金額しますが
興味のある方は探してみてください🎵
ラジオやYouTubeもやられてますよ💖
今日もみてくれてありがとうございます❤️