こんにちは。
言葉の力を使って自分との対話をすることで自分らしさを見つけ出す。
マインドデザイン®️マスターコーチ
安谷屋(あだにや)まゆ子です。
先日通級校へ行った時にモニターに出ていた
これを見て一人感動。
学校でもこうした事を子ども達に伝えてくれているんだな…と。
そんな学校すごく素敵じゃないか！！
私自身｢振り返る事｣の大切さを知ったのは去年だったでしょうか。
それまでは｢過去を振り返らない(ふりかえりたくない)｣人でしたので(;ﾟ∇ﾟ)
日本史も世界史もほぼ興味無し！
過去にこだわってどうするの？
そのくらいの気持ちでいましたから…。
しかも、マンダラ思考を学び｢振り返り｣の手帳まで買っておきながらそんな風に思ってました。(すみません)
でも、今は違います。
過去を振り返ることで今出来ることと出来ないことが明確になり、まずは今の自分の状態を知ることができます。
自分の現在地を知るということです。
目標を決めてそれを振り返ることを繰り返すうちに、今出来ないことは｢そのタイミングではない｣と受け取り手放す事が出来るようになったからです。
それもかなりあっさりと…(￣▽￣;)
それがマイライフビジョンワーク(マインドデザインワーク)です。
これをやるようになって１ヶ月にできる自分の目標の分量もわかるようになりました。
それと「どうしたらいいか？」という考え方がよりできるようになりました。
発達障がいの家族とも生活しやすくなりましたし、この４月から息子も子ども版ライフビジョンワークをやっています。
常に自分との対話。
自分と向き合う。
そうする事で自分が色々とわかってきて、結果「自分らしく生きる」ことができるようになる。
繰り返し振り返りを続ける事で使う言葉も変わってくる。
これが「マイライフビジョンワーク」です。
その体験会を開催します。
マイライフビジョンワーク体験会
日時：７月１３日(金）１０時半〜
７月２１日(土) １０時半〜
８月２４日(金）１０時半〜
参加費：￥1,080
場所：大通・札幌駅周辺（参加される方にメールにてお知らせいたします）
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