ハッピータイムはどう作る? | 発達障がいの家族・カサンドラのための相談カウンセラー、メンタルコーチ リデザインライフ安谷屋まゆ子

発達障がいの家族・カサンドラのための相談カウンセラー、メンタルコーチ リデザインライフ安谷屋まゆ子

発達障がいのご家族の力になります。
発達障がいでお悩みのご自身とそのご家族の「今」と「これから」を一緒に考え、サポートをさせていただいています。
「カウンセリング」で悩みや不安を解消し、「コーチング」で実現したい目標に近づき未来を開いていきます。

こんにちは。

光を見つけて、
1年後に差をつける
カウンセラー・コーチの
安谷屋まゆ子
です。
 
今日は満月満月ですね。
 
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我が家からも今回の満月は綺麗に見えてますおねがい
 
さて、以前にも書きました
 
子育て奮闘中のお母さん。
お母さんが幸せな気分を少しでも持っていないとイライラしやすくなります。
そうするとどうしても子どもに厳しくなってしまったりしますよね。
ですので、お母さんのハッピータイム(いわゆる息抜き)が大切ですお茶
 
でも、何すれば良いの〜?
なんて方もいらっしゃると思います。
 
何か作るのが好きという方にオススメです。
 
私はおしゃべりがしたいの‼︎
そういう方は私まで(笑)
お茶会等企画します。(札幌又は札幌近郊となります)
コメント欄もしくはお問合せへ「お茶会希望」の旨お知らせください。
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
 
満月今日の心の声満月
何をしている時に幸せを感じますか。