こんにちは
管理栄養士の
冨田麻由です
自分が体験してきた事
経験してきたホンモノを
お伝えする事で
心や体の悩みを抱えるママを応援し
心を温めるチカラになる！！
を活動理念としています。
すごくまとまっている、充実した内容のコンサルティングでした。
遺伝子検査で何が分かるの？
・何か怖くない？
・ダイエットにどう関わるの？
・健康管理にも使える？
今日は、
遺伝子検査の疑問に
答えていきたいと思います！
【ダイエットにどう関わるの？？？】
私たちの身体は、
私たちの食べたもので
創られています。
しかし、
同じものを食べたからと言って
同じ体型にはならないのです。
モデルさんの食べているものを
マネして食べたら痩せると思ったけど
なかなか痩せないのはなぜ？
一人ひとりの体質は違うからです。
じゃあ、私は痩せられないの？
と思ったあなた！
この先を読み進めて下さいね。
自分は生まれつき
痩せやすいのか？
太りやすいのか？
どんなことに気を付けて
食事を摂ったらよいのか？
どんな運動をすれば
痩せやすいのか？
これが、分かったら
ダイエットもしやすいですよね。
そこで使えるツールが
遺伝子検査なんです！
遺伝子検査は、
あなたの生まれ持った体質を
教えてくれるツールなんです。
糖質代謝にリスクがあるのか？
たんぱく質代謝にリスクがあるのか？
脂質代謝にリスクがあるのか？
そんなことが分かります。
すると、
あなたの痩せやすい食べ方
が分かるのです。
野菜から食べた方がいいのか？
肉や魚から食べた方がいいのか？
バランスの良いと思っている食事は
あなたにとって
バランスの良い食事なのか？
が分かります。
自分の身体を大切にしたい方には
あなたにとってバランスの良い食事を
知って頂きたいです。
遺伝子検査は一生ものの
あなたのデータです。
あなたの身体をより健康へ
導いてくれる指標となり
人生を豊かにしてくれるツールなのです。
今回は、糖尿病になるかもしれない家系と、
手相でもそのような指摘をもらい、
どうしようと思っていた方のご感想をいただきました。
１．遺伝子分析を受ける前はどんなことでお悩みでしたか？
糖尿病になるかもしれない家系と、手相でもそのような指摘をもらい、どうしたら良いか分からなかりませんでした。また、産後に太ってしまってからなかなか痩せず、妊娠前に着ていたお洋服が着られなくなってしまったことです。
２．何が決め手となって遺伝子分析を受けられましたか？
まゆさんが、遺伝子分析を用いたダイエットプログラムを提供されているという話を伺い、食事を減らしたり食べるのを我慢するやり方とはまた違ったアプローチで、身体を整えられると思ったからです。
３．遺伝子分析を受けてみて何がよかったですか？
すごくまとまっている、充実した内容のコンサルティングでした。時間を有効につかうために、事前に私の遺伝子分析データをしっかりと見てくださったんだな、というのが伝わってきました。管理栄養士さんとしての知識を活用して、私のライフスタイルや食事について、幅広いご提案をしてくださりました！
４．遺伝子分析を受けて、どのような行動を起こそうと思いますか？
食事の際の食べる順番、意識して摂取する食べ物は変えていこうと思います！
５．遺伝子分析を受けようと考えている人たちにメッセージをお願いします。
まゆさんのコンサルティングは、とても丁寧で安心感があります！何でも否定せずに聞いてくださるので、とにかく悩んでいること、疑問に思っていることを伝えて大丈夫です！幸せなライフスタイルの実現のために、ぜひまゆさんの知識を活かしてください^ ^
ありがとうございました。
さとみさんは、ビジネスを教えて下さる私の先生でもあります。
ご自身の身体が健康であることは、お仕事をしていく為にも
大切なことであると思います。
だから、普段から食事を気を付けていらっしゃいましたが
より、豊かな生活を送って頂く為に
糖代謝リスクのお話をさせていただきました。
直ぐに行動して、
”食べる煮干し買ってきました～”
と、ご報告いただきました。
ご自身の身体を大切にしている気持ち
がとても伝わってきました(^^)
これからもご自身の身体を大切に
扱っていって頂けることが嬉しいです。
ありがとうございました。
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