先週からしっかり夕食を作るようにしています。

もちろんまとめ買いをして、できるだけ買い物に行かないようにしてます。

お肉、お魚、日配食品等はスーパーで、
お野菜は行きつけの八百屋で購入しています。

先週分スーパー購入額
￥5749
八百屋購入額
￥780
くらいです。
４か月ぶりの我が家で、すかすかの
冷蔵庫だったので大量買いでした！

そして１週間経てばきれいになくなりますね

あと、大皿に盛りつけていた我が家でしたが、
ワンプレートに盛り付けることにしました。

お皿にのるぶんだけ食べるようにしないと、ほんとにダイエットにならない

って１ヶ月健診のときに体重測って以来測ってないですが

これからも続けなければ・・・

そのためにも可愛いワンプレート皿でも買って
アゲていきたいなー

ワンプレート皿狙っていこ

先週分。