先週からしっかり夕食を作るようにしています。
もちろんまとめ買いをして、できるだけ買い物に行かないようにしてます。
お肉、お魚、日配食品等はスーパーで、
お野菜は行きつけの八百屋で購入しています。
先週分スーパー購入額
¥5749
八百屋購入額
¥780
くらいです。
4か月ぶりの我が家で、すかすかの
冷蔵庫だったので大量買いでした!
そして1週間経てばきれいになくなりますね
![(笑)](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-skate/615510.gif)
あと、大皿に盛りつけていた我が家でしたが、
ワンプレートに盛り付けることにしました。
お皿にのるぶんだけ食べるようにしないと、ほんとにダイエットにならない
![がびーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/birotarou/195615.gif)
って1ヶ月健診のときに体重測って以来測ってないですが
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-04/551661.gif)
これからも続けなければ・・・
そのためにも可愛いワンプレート皿でも買って
アゲていきたいなー
![にやり](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/leon20070825/1415946.gif)
ワンプレート皿狙っていこ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28736.gif)