現実には
外側の世界🌎
と
内側の世界
があって
外側とは
自分の周りで起きてる事
内側とは
自分の心の中で起きてる事
外側で起こる事に
影響されやすい人は
自分の世界🌎
が荒れやすい
外側の世界と言うのは
内側の世界からしたら
お天気みたいなもので
晴れの日もあれば
雨の日もある
外側で起きてる事が
ダイレクトに内側に入る
と言うことは
外側
自分には関係のない事で
心を痛めたり
怒りや妬みを覚えたり
すると言う事
友達の〇〇さんが
落ち込んでたからと
自分まで大丈夫かしら？と
落ち込んでしまったり
テレビで悲惨なニュースを
見れば
被害者と同じように
痛ましい気持ちになったり
さも
自分ごとのように
考えて気分を味わう
鬱々と気分を
落ち込ませる人
もし自分が
悲しいこと
痛ましい事
辛い事
怒りが湧くような事
に引きずられるタイプ
なのであれば
それを自分の中に
取り込まない努力を
しなければいけない
聞かない事
見ない事
避ける事
考えない事
自分にはそういう
選択肢がある
お天気に物申そうと
お天気は変わらない
お天気は操作出来ない
でも
心のお天気を保つために
予防できる事も
あるよ💕
あと数日でお引越し💕
もう冷蔵庫ほぼ空になった💕
