おはようございます。mayuです
お天気なのは今日までとか…。
大物洗濯は今日のうちだな
仕事をね…辞めてからといぅもの毎日が連休
で罪悪感さえ感じてしまう
オマケに身体も増量し…昔から言うやん？
働かざる者食うべからずって
いゃ〜食べちゃう
働いてないけど(笑)
働いてないけど(笑)昨晩 ダイエット中の息子(かなりのbigサイズ
→目に見えて痩せてきた)に「お母さんも最近 身が重くなって…」と女子ではなく息子とダイエット話にはなが咲いて
→目に見えて痩せてきた)に「お母さんも最近 身が重くなって…」と女子ではなく息子とダイエット話にはなが咲いて「お母さん 最近 動いてないもんな」と図星
それそれ!! ほんと動いてないのに食べるもんな…
結果…バターたっぷりのトーストやめて トーストからプロテインに置き換えてみることにしました
毎朝 ワンず
のお散歩習慣のように …
のお散歩習慣のように …
朝のトースト習慣から抜け出します
いつまで続くのやら……
プロテインはカフェオレ味で甘くてめっちゃ美味しかった〜
←息子の物やけどね笑
水で割るのは自信がなくて 大好きな豆乳で
ゆる〜く頑張ろ
では…また