ニキビ・吹出物に悩む人の多くが「自分のことが嫌い」です。
自分のことが大好きでニキビ・吹出物に悩んでいる人に会ったことがありません。
そして褒められても「そうですか！ありがとうございます」と肯定しません。
褒められると「そんなことないです。」と否定します。
自分をいじめたり、粗末に扱う傾向があります。
わたしもそんなひとりでした。
自分の中にもうひとりの「自分」がいます。
その「自分」のご機嫌がよくなれば、ニキビ・吹出物は治ったようなもの。
自分の中の自分のご機嫌の取り方は、
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ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。
もち肌と呼ばれる色白でキメの細かいお肌に触れると、ひんやりしっとりしています。
お肌の内側は温かく（血行が良く）、表面はひんやりしているのが特徴です。
水分をたっぷり含んだお肌は毛穴も締まりほてることがありません。
ほてりがあると、熱を放出しようと毛穴が開きます。
水分が蒸発しさらに赤くほてります。
毛穴が開くから皮脂が詰りやすくニキビ・吹出物ができやすくなる。
それだけではありません。
ニキビ・吹出物は体内の必要以上の熱が部分的に滞ってしまったことが最大の要因だからです。
ほてりを解消し、ニキビ・吹出物を解消する方法をワークブックにて紹介しています。
女性の大人のニキビを改善する方法なら
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ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。
あごにできるニキビ・吹出物には２種類あります。
ひとつは先日ご紹介した慢性胃炎や胃潰瘍がある方にできやすいニキビ・吹出物。
これは下唇のすぐ下にできる傾向があります。
フェイスラインにできるニキビ・吹出物は「大人のニキビ」と呼ばれたりします。
思春期にできるニキビは、陽の気が強くおでこにできる傾向があります。
それに対し、大人のニキビと呼ばれるニキビ・吹出物は、極度の冷え性の方があごにできる傾向があります。
また血を含む体液が不足を陰液を呼び、陰液が不足することで熱が発生します。
この必要以上の体内にこもった熱がニキビ・吹出物の要因となり、大人のニキビ・吹出物に多いケースです。
婦人科系疾患やホルモンバランスが崩れているときにできやすいのもフェイスラインです。
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