動物性たんぱく質は体によくないからと、牛乳の代わりに豆乳を摂っている方も多いです。
ご自分が摂っている豆乳の成分をちゃんと確認していますか？
せっかく豆乳を摂っても台無しになりかねません。
むしろ牛乳の方がよいケースもあります。
遺伝子組み換えをした大豆が原料ではありませんか？
「調整豆乳」ではありませんか？
調整豆乳には、飲みやすくするために甘味料や植物油などの添加物が含まれています。
健康のために豆乳を摂るのなら、添加物は含まれていない方がよいと思います。
女性のための薬膳ニキビ教室食品添加物の摂り過ぎは、ニキビ・吹出物の要因となります。
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