あなたにとって幸せとは何ですか?
お金があることですか？
好きな仕事をすることですか？
結婚をして子供がいることですか？
病気やケガをすると、健康であることが一番の幸せだと感じます。
そして健康とは、実にシンプルです。
健康診断の数値では健康は計れません。
数値的に問題がなくても体調がすぐれないこともあるからです。
健康の基準は「食う・寝る・出す」だそうです。
確かに美味しく食べて、ぐっすり眠り、出すものをスムーズに出せる･･･。
この中のひとつがうまくいかないと気持ちがすっきりしません。
本当は、この「食う・寝る・出す」だけで幸せになれるのだとか。
どんなにお金持ちになっても欲しいものが全て手に入っても「食う・寝る・出す」がスムーズでなければ幸せと感じることができないそうです。
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