美肌は1日にしてしてならず | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

「お肌のターンオーバー」という言葉を聞いたことがあると思います。
新しい肌細胞が生まれて変化しながら垢となりはがれ落ちるまで約28日間かかります。

新しい肌細胞と古い肌細胞が入れ替わるの期間はおよそ1ヶ月かかるわけです。


フェイシャルエステティックやパックによってお肌の状態がよくなりますよね。
この場合、残念ながらごく表面のお肌が整っただけなので持続性を期待することはできません。

美肌づくりはダイエットと同じです。


短期間で変化すればするほど、リバウンドが早いのです。
人の手によって変化した場合も人の手を借り続けなければ維持できません。

また、間違ったお手入れ方法によってお肌を傷つけてきてしまった場合、
傷ついたお肌を正常な状態へ戻すには、同じだけの時間がかかると言われています。


ということは、10年間間違ったお手入れをしていたなら、10年間正しいお手入れをしなければお肌の状態は戻らないということです。

加齢によりお肌の新陳代謝は低下するわけですから、一刻も早く正しいお手入れを行う必要があります。



カエル食べるスキンケア日記 カエル

体内、そしてお肌を潤す杏仁ドリンクをゴクゴクゴク。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「体内を潤おす」の中にあります。



虹大人のニキビ教室虹

ちまたのニキビケアは思春期のニキビケアであるケースが多く、大人のニキビが悪化してしまうことがよくあります。


2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。

たくさんのお申込みどうもありがとうございました。